Đi tìm những bài thuốc điều trị thoái hóa cột sống ngày càng trở nên rộng rã bởi tính an toàn và hiệu quả. Bệnh thoái hóa cột sống được nằm trong các bệnh lý về xương khớp có số người mắc phải ngày càng gia tăng đáng kể. Nếu không được điều trị trị kịp thời sẽ mang lại những hiểm họa khôn lường. 

Sơ lược về nội dung chính của bài viết:

Thoái hóa cột sống là gì?

Bệnh được tạo nên lúc tuổi tác đã tăng cao kéo theo đó quá trình lão hóa tại cột sống phát triển mạnh. Khi đã mắc phải, người bệnh sẽ thấy đau nhức, gai xương bắt đầu hình thành ở các đốt sống, viêm khớp và có thể mất hoàn toàn khả năng vận động.

Thoái hóa cột sống là gì

Thoái hóa cột sống là gì

Cấu tạo của cột sống bao gồm 33 cho đến 34 các đốt xương sống trong đó có 5 đốt thắt lưng, 7 đốt sống cổ, 12 đốt sống ngực và những đốt xương cùng, xương cụt. Các đốt xương được liên kết với nhau bởi hệ thống dây chằng và được bảo vệ kỹ lường từ các cơ trong cơ thể.

Trong cột sống thì phần thắt lưng, cổ, lưng là 3 vị trí dễ bị thoái hóa  nhất do nhiều nguyên nhân gây nên.

Người bị thoái hóa cột sống nên ăn gì?

Song song với việc dùng các bài thuốc điều trị thoái hóa cột sống thì việc bổ xung những thực phẩm tốt cho xương khớp và giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, hỗ trợ điều trị bệnh nhanh khỏi là vô cùng cần thiết. Dưới đây là một số loại thực phẩm nên có trong thực đơn ăn uống hằng ngày cho người bệnh:

Đậu nành:

Tuy trong thành phần không chứ nhiều canxi nhưng trong đậu nành có chứa các hoạt chất Genistein có công dụng giúp xương chắc khỏe. Do đó mà  được đánh giá là thực phẩm giúp phòng ngừa tốt bệnh loãng xương.

Đậu nành không chỉ dễ kiếm cho các bà nội trợ  mà việc chế biến cũng rất đa dạng như: làm đậu phụ, sữa đậu nành…

Người bị thoái hóa cột sống nên ăn gì

Người bị thoái hóa cột sống nên ăn gì

Thịt gia cầm, thịt bò, lợn:

Người mắc bệnh thoái hóa cột sống nên có các món ăn từ thịt bò, lợn, gà, vịt… trong mỗi bữa ăn hằng ngày. Vì thành phần của thịt hay xương có rất nhiều các vitamin, khoáng chất… tốt cho xương khớp.

Nước hầm xương sườn, ống hay sụn có nhiều chất chondroitin và glucosamine có tác dụng giúp khung xương khỏe mạnh, bổ sung thêm lượng canxi còn thiếu cho cơ thể.

Rau, củ và quả:

Có nhiều loại trái cây được biết tới có tác dụng như là các loại thuốc thoái hóa cột sống. Vì chúng có chứa những men kháng viêm, vitamin và các hoạt chất kháng viêm hiệu quả. Một số loại trái cây được kể đến như: dứa, cam, bưởi, chanh, đu đủ, ổi…

Súp lơ xanh: chứa nhiều vitamin C và K.

Cà rốt: thực phẩm giàu vitamin A và E.

Cà chua: chứa những hợp chất có thể thay thế cho aspirin có công dụng chống viêm, giảm đau khớp.

Trong bữa ăn hằng ngày, biết bổ sung các loại rau củ kết hợp với những bài thuốc trị thoái hóa cột sống sẽ đẩy nhanh được quá trình điều trị, một kết quả ít người ngờ đến.

Một số bài thuốc trị thoái hóa cột sống tại nhà đơn giản

Đây là những bài thuốc dân gian được đúc kết từ kinh nghiệm trị bệnh của ông cha ta và được lưu truyền rộng rãi qua nhiều thế hệ khác nhau cho tới ngày nay.

Cây cỏ xước trị bệnh hiệu quả

Là loại cây mọc tự nhiên thuộc vào họ nhà cổ và được tìm thấy nhiều tại các nước Đông Nam Á và Châu Á. Ngoài làm loại thực phẩm ăn hằng ngày thì cỏ xước trong đông y còn được biết tới là thuốc trị thoái hóa cột sống vô cùng hữu hiệu. 1 lần sử dụng chỉ với 300g cỏ xước đã phơi khô và 100g tươi sống.

bài thuốc trị thoái hóa cột sống bằng cây cỏ xước

Bài thuốc điều trị thoái hóa cột sống bằng cây cỏ xước

Với cỏ xước phơi khô: đem sắc với 500ml nước cho tới khi nước vơi đi khoảng gần một nửa ( tầm 300ml) thì bắc ra và để nguội. Mỗi ngày uống 1 đến 2 lần tùy theo mức độ nặng nhẹ của từng người bệnh.

Cỏ xước tươi: Kết hợp thêm một số cây thuốc là ngải cứu, lá lốt rồi cùng giã nhuyễn. Phần nước dùng để bôi trực tiếp vào vào vùng cột sống đau, còn bả thì dùng để đắp lên các vị trí đau từ 30 phút trở lên. Hãy kết hợp song song 2 bài thuốc uống và đắp này.

Bài thuốc trị thoái hóa cột sống từ lá lốt

Trong y học cổ truyền, việc dùng lá lốt để điều trị các bệnh đau lưng, thoát vị, thoái hóa cột sống… từ lâu đã được đánh giá rất cao bởi nhiều người đã thử và thoát khỏi căn bệnh này.  Vị của lá lốt hơi cay và nồng cùng tới tính ấm có công hiệu tốt trọng việc giảm cơn đau nhức, trị phong hàn, một số bệnh về đường tiêu hóa và đặc biệt với bài thuốc trị bệnh thoái hóa cột sống bằng lá lốt.

Bài thuốc trị thoái hóa cột sống từ lá lốt

Bài thuốc điều trị thoái hóa cột sống bằng lá lốt

Sử dụng: Lấy cả phần thân và lá rồi rửa sạch phơi ráo nước đem đi phơi khô. Lấy khoảng 100-200g cùng với 500ml nước sắc lên cho mỗi ngày sử dụng. Nên uống 1 lần/ngày và duy trì kéo dài 1 đến 2 tuần lúc đó tình trạng của bệnh sẽ được suy giảm trông thấy.

Bài thuốc dân gian giúp trị thoái hóa cột sống bằng quả ớt

Quả ớt có chứa một chất có khả năng làm cho não tự tiết ra chất endorphin giảm đau, gây tê cho cơ thể.  Hay chất Capsicain làm một trong những thành phần chính của các loại kem bôi ngoài da. Sau đây là 2 cách trị thoái hóa cột sống bằng quả ớt:

Bài thuốc dân gian giúp trị thoái hóa cột sống bằng quả ớt

Bài thuốc điều trị thoái hóa cột sống bằng quả ớt

Cách thứ nhất: chuẩn bị ớt chín từ 10 – 15 quả, 80g rễ của cây ớt(chỉ thiên), 3 chiếc lá đu đủ. Đưa hỗn hợp vào giã nhỏ rồi ngâm rượu với tỷ lệ là ½. Sau khi đã ngâm với khoảng thời gian 1 tuần trở đi có thể mang ra xoa bóp lên vùng cột sống bị thoái hóa khi có hiện tượng bị đau.

Cách thức thứ hai: chuẩn bị 50g lá ớt đem rửa sạch và giã nhỏ. Cho cùng với một ít rượu vào chảo rồi rang nóng. Để tới khi thuốc ở nhiệt độ thích hợp, không quá nóng thì  bọc vào mảng vải nhỏ hay chiếc túi rồi đắp lên vùng đau. Hằng ngày thay thuốc 1 lần, nếu nguôi thì mang đi rang lại thuốc rồi đắp.

Cây rau dền gai điều trị thoái hóa cột sống

Rau dền gai (hay còn được gọi là rau dền hoang) là một loại thực phẩm thường ngày có trong các bữa cơm. Rau dền gai có tính chất mát và ít người có thể vẫn chưa biết đến những công dụng trị bệnh thoái hóa cột sống của loại cây này.

Cách dùng bài thuốc từ rau dền như sau: phơi khô rau dền gai rồi sắc lấy nước uống hằng ngày. Kết hợp theo đó là việc nấu, xào hoặc luộc trong bữa ăn sẽ thấy được những kết quả tốt đẹp khó tin.

Bài thuốc trị bệnh thoái hóa cột sống từ cây trinh nữ

Bài thuốc trị bệnh thoái hóa cột sống từ cây trinh nữ

Bài thuốc điều trị thoái hóa cột sống bằng cây trinh nữ

Cây trinh nữ hay còn gọi với cái tên là “cây xấu hổ” thường mọc hoang ở ven đường hay vườn nhà.  Là một loại cây dễ bắt gặp, không mấy để ý này mà lại có tác dụng điều trị thoái hóa cột sống hiệu quả.

Việc dùng cây trị bệnh khá đơn giản không phức tạp, bạn chỉ cần lấy phần rễ cây, rửa sạch bằng nước, đem đi phơi khô. Hằng ngày sắc lấy nước uống thay thế nước lọc.

XEM NGAY: Người bị “THOÁI HÓA cột sống UỐNG THUỐC gì” trị khỏi NHANH NHẤT hiện này

Các bài thuốc nam gia truyền trị thoái hóa cột sống

Các bài thuốc nam gia truyền trị thoái hóa cột sống

Bài thuốc nam điều trị thoái hóa cột sống

Bài thuốc 1:

Thành phần bài thuốc này gốm có: 20g tri mẫu, 24g thạch cao, 40g ngách mễ, 12g quế chi và 8g cam thảo (đã nướng).

Sau khi đã chuẩn bị xong, ta cho tất cả các vị thuốc vào một chiếc nồi sắc. Đun tới khi đạt tỷ lệ 4 bát nước sắc sẽ sắc tới khi còn 1 bát. Kết quả mang lại sau khi liên tục điều trị từ 10 – 15 ngày.

Bài thuốc 2

Bài thuốc bao gồm: 16g đại táo, 8g ma hoàng, 12g quế chi, 16g cát căn, 12g thược dược.

Tác dụng bài thuốc này là điều trị hiệu quả các căn bệnh sốt, đau cứng tại lưng, cổ, gáy, sưng đau khớp, xoay người và cúi người khó khăn.

Trên đây là bài biết về các bài thuốc điều trị thoái hóa cột sống mà nhiều người áp dụng đã thoát khỏi được căn bệnh này. Hãy giữ gin bộ xương thật tốt, thường xuyên thể dục thể thao rèn luyện cơ thể khỏe mạnh, đó mới là bài thuốc tốt nhất. Chúc bạn luôn có một sức khỏe thật tốt !!!

Author: PGS.BS Nguyễn Trọng Nghĩa

Nguyên giảng viên của Đại học Y Dược TP Hồ Chí Minh. Cố vấn cao cấp, người đã tâm huyết đưa ra bài thuốc An Cốt Nam tiên phong điều trị bệnh cột sống và các bệnh xương khớp không cần phẫu thuật.



Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


*

138 đường Khương Đình - P. Hạ Đình - Q. Thanh Xuân - HN

Liên hệ với chúng tôi

Liên hệ với chúng tôi

0983.34.0246

Email

Email

ancotnam.net@gmail.com

Đặt lịch khám online

Đặt lịch khám online

Tại đây