Bấm huyệt trị bệnh đau lưng là phương pháp điều trị bệnh được ứng dụng phổ biến trong Đông y mang lại nhiều lợi ích. Biện pháp này giúp bạn giảm cơn đau nhức nhanh chóng, hiệu quả, an toàn mà không cần dùng đến thuốc.

Bấm huyệt trị đau lưng đem lại công dụng gì?

Bấm huyệt là kỹ thuật dùng ngón tay và bàn tay thực hiện day ấn vào các huyệt trên cơ thể. Thông thường kỹ thuật bấm huyệt sẽ kèm cùng xoa nhằm mang tới hiệu quả tối đa. Bấm huyệt mang đến nhiều lợi ích như:

  • Giảm đau nhức vùng lưng, khai thông khí huyết giúp cơ thể thoải mái, điều hòa âm dương cân bằng.
  • Phòng tránh hiện tượng xơ cứng xương khớp, giúp các cơ được thư giãn, máu lưu thông dễ dàng.
  • Khai thông khí huyết.
  • Hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý liên quan đến xương khớp khác như: thoát vị đĩa đệm đệm, thoái hóa cột sống.

Quy trình thực hiện bấm huyệt tại phòng khám

Trước khi tiến hành bấm huyệt chữa đau lưng, người bệnh cần được chẩn đoán rõ nguyên nhân cũng như cường độ đau nhức. Từ đó mới đưa ra được phương pháp bấm huyệt trị liệu phù hợp nhất, tiếp đến thầy thuốc xác định huyệt đạo cần bấm để đem lại hiệu quả tối đa. Quy trình bấm huyệt bao gồm:

Bước 1: Bấm khu vực huyệt đại trường du

Trong quá trình bấm huyệt, huyệt đại trường du sẽ được kích thích để giảm đau nhanh.

Tác động vào huyệt đại trường du có tác dụng điều trị một số bệnh lý như: đau thắt lưng, co khớp lưng, thoát vị đĩa đệm, đau cột sống.

Kỹ thuật bấm: bệnh nhân ngồi hoặc đứng sau đó dùng 2 bàn tay đặt tại eo. Bác sĩ đặt đầu ngón cái vào vị trí huyệt tiến hành bấm trong vòng  1 – 2 phút dừng lại.

Bước 2: Bấm vị trí huyệt thận du

Đây huyệt nằm gần với vị trí huyệt đại trường du.

Ngoài tác dụng trị đau lưng, bấm huyệt thận du còn mang đến công dụng như bổ thận, giúp cơ thể thoải mái, dễ chịu.

Kỹ thuật bấm: tương tự như khi bấm huyệt đại trường du.

Bước 3: Bấm huyệt thiên khu

Huyệt thiên khu nằm ở vị trí vùng thắt lưng.

Khi bấm huyệt thiên khu có tác dụng thông kinh lạc, điều hòa đại tràng, trị đau lưng cấp nhanh chóng.

Kỹ thuật bấm huyệt: người bệnh được nằm ngửa, bác sỹ dùng 2 ngón tay bấm lên huyệt và day trong vòng khoảng 2 phút thì dừng lại.

Công dụng của việc bấm huyệt trị đau lưng

Các bước thực hiện bấm huyệt trị bệnh đau lưng tại nhà

Bấm huyệt tại vị trí cột sống

Trước tiên các huyệt liên quan đến cột sống nằm ở cạnh trong của bàn chân.

Bạn để chân phải lên đầu gối trái, sau đó dùng tay phải nhẹ nhàng bấm, xoa bóp từ ngón chân cái xuống đến mắt cá.

Thực hiện động tác bấm huyệt trong vòng khoảng 3 phút sau đó dừng lại.

Ngoài ra bạn cần phải kết hợp với việc bấm huyệt ở lòng bàn tay nhằm đem lại hiệu quả tối đa.

Bấm huyệt ở vị trí dây thần kinh hông

Vị trí dây thần kinh hông tập trung nhiều ngoài gần rìa mắt cá chân.

Thực hiện bấm huyệt ở vị trí này giúp thúc đẩy lưu thông máu ở lưng, chân giúp ngăn ngừa các cơn đau một cách hiệu quả.

Thực hiện xoa ấn vị trí này trong khoảng 2 – 3 phút sau đó dừng lại.

Bấm huyệt ở vị trí vai

Huyệt vị vai nằm ngay ở dưới ngón tay út.

Huyệt vị này có tác dụng giảm đau nhức rất tích cực, cơ thể nhẹ nhõm, thoải mái hơn.

Kỹ thuật bấm huyệt: Bấm huyệt ở vị trí dưới ngón tay út trong khoảng thời gian 2 – 3 phút rồi sau đó dừng lại và đổi sang tay còn lại.

Những lưu ý khi bấm huyệt bạn cần biết

Tuyệt đối không tiến hành thực hiện xoa bóp bấm huyệt khi mắc các bệnh xương, tim mạch: những động tác mạnh có thể dễ dàng khiến cơ thể tổn thương, xương khớp bị lệch ra khỏi vị trí ban đầu, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người bệnh.

Không dùng các chất kích thích, cồn trước khi tiến hành bấm huyệt: khi trong cơ thể có lượng cồn nhất định trước khi trị đau lưng bằng bấm huyệt có thể để lại biến chứng.

Không bấm huyệt khi quá no hoặc quá đói: việc bấm huyệt trong tình trạng này dễ dàng gây hại đến hoạt động của dạ dày.

Không bấm huyệt khi đang bị chấn thương: khi bạn bị chấn thương phần cứng hay phần mềm thì đều không nên bấm huyệt. Bấm huyệt có thể khiến những chấn thương trở nên nặng hơn, đặc biệt là gây ảnh hưởng đến cột sống.

Không tự ý bấm huyệt: các huyệt đạo trên cơ thể được bố trí dày đặc, do đó nếu không có chuyên môn bạn không thể biết hết được. Vì vậy tốt nhất bạn cần phải đến với những nhà thuốc, phòng khám chuyên khoa để thực hiện kỹ thuật bấm huyệt an toàn, hiệu quả.

Địa chỉ bấm huyệt uy tín

Khi bạn muốn bấm huyệt trị đau lưng tốt nhất nên đến với những địa chỉ uy tín, có giấy tờ xác nhận, đội ngũ y bác sỹ có chuyên môn nhằm đảm bảo an toàn. Dưới đây là những gợi ý mà bạn không nên bỏ qua khi tìm địa chỉ bấm huyệt như:

Bệnh viện đại học y Hà Nội

Khi nhắc đến bệnh viện đại học y Hà Nội là nói đến đội ngũ y bác sỹ chuyên môn cao, được đào tạo từ nhiều nước trên thế giới như Pháp, Mỹ, Nhật Bản, Trung Quốc…Ngoài ra cơ sở vật chất tại bệnh viện cũng được trang bị đầy đủ, hiện đại nhằm đáp ứng tốt nhu cầu khám chữa của bệnh nhân.

Phương pháp bấm huyệt cũng rất đặc biệt, là sự kết hợp giữa y học hiện đại và cổ truyền. Các bác sỹ thường sử dụng các kỹ thuật bấm huyệt, xoa bóp, truyền dịch, giãn cơ…giúp giảm đau nhanh chóng và hiệu quả vượt trội.

Địa chỉ bệnh viện: Số 1 Tôn Thất Tùng, Trung Tự, Đống Đa, Hà Nội.

Thời gian làm việc:

Bệnh viện làm việc từ thứ 2 đến thứ 6 các ngày trong tuần.

Thời gian tiếp nhận bệnh nhân khám từ 6h30 đến 16h30.

Riêng thứ 7 làm việc từ 6h30 đến 12 giờ trưa.

Chủ nhật làm việc từ 7h30 đến 12 giờ trưa.

Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương

Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương được đánh giá có đội ngũ bác sỹ tay nghề cao. Bệnh viện sử dụng các bài thuốc cũng như kỹ thuật Y học cổ truyền trong điều trị bệnh. Trong đó không thể bỏ qua kỹ thuật bấm huyệt rất hiệu quả. Chính vì vậy đây chính là địa chỉ bấm huyệt mà bạn không nên bỏ qua.

Địa chỉ bệnh viện: Số 29 Nguyễn Bỉnh Khiêm, Hai Bà Trưng, thành phố Hà Nội.

Thời gian làm việc:

Bệnh viện làm việc từ thứ 2 đến thứ 6 các ngày trong tuần.

Thời gian tiếp nhận bệnh nhân khám từ 6h30 đến 16h30.

Riêng thứ 7 làm việc từ 6h30 đến 12 giờ trưa.

Chủ nhật làm việc từ 7h30 đến 12 giờ trưa.

Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường

Bạn đang tìm kiếm địa chỉ bấm huyệt an toàn, uy tín, chuyên nghiệp? Vậy thì Tâm Minh Đường chính là câu trả lời chính xác nhất. Phòng chẩn trị Tâm Minh Đường với hơn 10 năm xây dựng và phát triển. Hiện nay đây được coi là điểm đến dành cho hàng nghìn bệnh nhân.

Với đội ngũ y bác sỹ hàng đầu từ các bệnh viện lớn, cùng kỹ thuật chuyên môn cao sẽ giúp bệnh nhân mau chóng thoát khỏi chứng đau lưng.

Địa chỉ nhà thuốc: Số 138 Khương Đình, Hạ Đình, Thanh Xuân Hà Nội.

Thời gian làm việc: tất cả những ngày trong tuần.

Giải pháp giảm cơn đau một cách kì diệu nhờ miếng dán đau lưng

Author: PGS. BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

Nguyên giảng viên của Đại học Y Dược TP Hồ Chí Minh. Cố vấn cao cấp, người đã tâm huyết đưa ra bài thuốc An Cốt Nam tiên phong điều trị bệnh cột sống và các bệnh xương khớp không cần phẫu thuật.

CategoryĐau lưng
Write a comment:

*

Your email address will not be published.

© 2018 - Copyright by An Cốt Nam - Xua Tan Bệnh Cột Sống

Hotline tư vấn    0983 34 0246