Bấm huyệt trị đau lưng là một giải pháp được nhiều người áp dụng và được giới chuyên gia đánh giá rất cao. Tuy nhiên, cách bấm huyệt sao cho chính xác và mang lại hiệu quả điều trị tốt thì không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về tác dụng của việc bấm huyệt cũng như cách thực hiện sao cho đúng nhất.
Tác dụng của bấm huyệt trong điều trị đau lưng
Bấm huyệt chữa đau lưng là một phương pháp được áp dụng rộng rãi trong Đông Y. Bằng việc sử dụng lực, kỹ thuật dùng ngón tay để day – ấn – bấm – xoa- nắn sẽ làm tác động trực tiếp lên hệ thống các huyệt đạo, các gân, cơ, dây thần kinh, vùng xương lưng, các huyệt đạo xung quanh. Khi thực hiện việc xoa bóp, bấm huyệt đúng cách, người bệnh sẽ cải thiện đáng kể tình trạng đau nhức vùng lưng. Từ đó giúp cho việc vận động trở nên linh hoạt và dễ dàng hơn.
Bấm huyệt sẽ làm tác động đến các huyệt, giúp kinh lạc đẩy tà, làm thông kinh lạc. Đồng thời giúp điều hòa và tăng cường chức năng của tạng phủ, việc hấp thụ dưỡng chất sẽ tốt hơn. Cơ thể cũng sẽ sản sinh thêm nhiều sụn khớp và làm chậm quá trình lão hóa một cách hiệu quả.
Chữa đau lưng bằng bấm huyệt có tốt không?
Bấm huyệt để trị đau lưng là cách được rất nhiều bệnh nhân tin tưởng và áp dụng. Liệu pháp này mang lại rất nhiều ưu điểm như:
- Đây là phương pháp chữa bệnh không cần dùng thuốc. Từ đó, cơ thể không phải chịu những ảnh hưởng và tác dụng phụ từ những loại thuốc giảm đau.
- Bấm huyệt mang đến sự an toàn và hiệu quả khi không có sự can thiệp của các dụng cụ y tế, chỉ có đôi bàn tay rất an toàn.
- Ngoài việc giảm đau, phương pháp bấm huyệt còn giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giúp hệ tuần hoàn máu được lưu thông dễ dàng hơn.
- Các bước thực hiện bấm huyệt rất đơn giản. Chỉ cần xác định được đúng điểm huyệt kết hợp với việc thực hiện đúng kỹ thuật sẽ khiến cho căn bệnh được đẩy lùi một cách nhanh chóng.
Mặc dù vậy, bấm huyệt trị đau lưng cần phải được thực hiện một cách bài bản và đúng cách. Nếu người bấm huyệt không có đủ chuyên môn và trình độ thì cũng không nên tự bấm huyệt. Trong cơ thể con người có tới 108 huyệt, trong đó có tới 36 tử huyệt và 72 huyệt chữa bệnh. Nếu người bệnh không biết bấm huyệt đúng cách thì sẽ gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm như:
- Với người có tiền sử rối loạn chảy máu thì sẽ có nguy cơ bị gây đột quỵ và nghẽn mạch rất nguy hiểm.
- Tạo khối huyết sâu ở vùng tĩnh mạch.
- Làm tổn thương cơ, gây giãn dây chằng và làm tổn thương xương khớp, gây bong lưng cột sống, thậm chí làm ảnh hưởng đến tủy sống nếu như người bệnh bị đau thắt lưng do gãy xương hoặc chấn thương.
- Phương pháp bấm huyệt trị đau lưng chỉ có khả năng làm giảm đau chứ không thể chữa khỏi bệnh. Chính vì vậy, nếu người bệnh dừng thực hiện việc bấm huyệt thì bệnh sẽ có nguy cơ bị tái phát trở lại.
- Để việc bấm huyệt mang lại hiệu quả cao, người thực hiện phải có chuyên môn, có kinh nghiệm và kiến thức về bấm huyệt. Đồng thời, người bệnh phải chọn các địa chỉ bấm huyệt uy tín, được cấp giấy phép chứng nhận hoạt động của bộ hoặc sở y tế.
Xem ngay: Chữa KHỎI HẲN chứng đau lưng bằng 5 bài tập thể dục và yoga ngay tại nhà
Hướng dẫn cách bấm huyệt cải thiện chứng đau lưng tại nhà
Huyệt Đại Trường Du
➢ Công dụng: Huyệt vị này được sử dụng để điều trị những chứng bệnh tại chỗ như co cứng các khối cơ lưng, đau thắt lưng không cúi xuống được, đau thắt thần kinh thắt lưng.
➢ Vị trí huyệt: Nằm ở gai sống lưng thứ 4.
➢ Cách thực hiện: Người bệnh đứng hoặc ngồi trên ghế. Dùng 2 bàn tay ôm eo ở vùng lưng, ngón cái day ở phía sau, 4 ngón còn lại ở phía trước. Sau đó đặt đầu ngón cái vào huyệt vị, day bấm trong 2 phút.
Huyệt Thận Du
➢ Công dụng: Giúp bổ thận, lợi thủy tráng hỏa, tăng cường sức mạnh của hệ thống xương khớp. Huyệt được dùng để chữa các chứng bệnh của thận.
➢ Vị trí huyệt: Nằm trên đường kinh bàng quang.
➢ Cách thực hiện: Người bệnh ngồi hoặc đứng, tay chống ngang hông. Sau đó dùng lực của ngón tay cái day vào huyệt đến khi nóng ấm.
Huyệt Thiên Khu
➢ Công dụng: Giúp điều hòa đại tràng, bổ thổ hóa thấp, hòa vinh điều kinh. Huyệt này được dùng để chữa trị các chứng đau thắt lưng.
➢ Vị trí huyệt: Từ rốn ngang ra 2 bên, mỗi bên có một huyệt.
➢ Cách bấm huyệt: Bệnh nhân nằm ngửa sau đó dùng hai ngón tay cái day bấm huyệt trong khoảng thời gian là 2 phút. Mỗi ngày nên thực hiện khoảng 20 phút.
Một vài lưu ý trong điều trị đau lưng bằng phương pháp bấm huyệt
Việc bấm huyệt chữa đau lưng chỉ áp dụng trong trường hợp người bệnh bị đau lưng cấp và mãn tính, chống chỉ định với một số đối tượng sau:
- Người bị mắc bệnh ngoài da ở vùng lưng, da bị viêm nhiễm.
- Người bị loãng xương, rối loạn chảy máu.
- Người bị đau lưng do ung thư, lao xương, viêm cơ lưng, thắt lưng, gãy xương…
- Quý ông đang bị suy nhược cơ thể hay đang trong tình trạng bị sốt cao.
Khi tiến hành bấm huyệt chữa đau lưng, người bệnh nên tìm đến những cơ sở điều trị rõ ràng, chọn đội ngũ bác sĩ có tay nghề và có trình độ chuyên môn cao. Việc tự xác định vị trí của huyệt vị do tay nghề kém có thể gây nên những tác dụng không mong muốn.
Bấm huyệt sẽ không tác động sâu đến huyệt vị. Chính vì vậy nên người bệnh có thể tiến hành châm cứu hoặc cấy chỉ nếu phương pháp này không mang lại hiệu quả.
Trong thời gian điều trị chứng đau lưng bằng phương pháp bấm huyệt người bệnh không nên sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá…
Cần xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp để đẩy nhanh hiệu quả điều trị bệnh.
Địa chỉ bấm huyệt trị đau lưng uy tín
Khi bạn muốn bấm huyệt trị đau lưng tốt nhất nên đến với những địa chỉ uy tín, có giấy tờ xác nhận, đội ngũ y bác sỹ có chuyên môn nhằm đảm bảo an toàn. Dưới đây là những gợi ý mà bạn không nên bỏ qua khi tìm địa chỉ bấm huyệt như:
Bệnh viện đại học y Hà Nội
Khi nhắc đến bệnh viện đại học y Hà Nội là nói đến đội ngũ y bác sỹ chuyên môn cao, được đào tạo từ nhiều nước trên thế giới như Pháp, Mỹ, Nhật Bản, Trung Quốc…Ngoài ra cơ sở vật chất tại bệnh viện cũng được trang bị đầy đủ, hiện đại nhằm đáp ứng tốt nhu cầu khám chữa của bệnh nhân.
Phương pháp bấm huyệt cũng rất đặc biệt, là sự kết hợp giữa y học hiện đại và cổ truyền. Các bác sỹ thường sử dụng các kỹ thuật bấm huyệt, xoa bóp, truyền dịch, giãn cơ…giúp giảm đau nhanh chóng và hiệu quả vượt trội.
Địa chỉ bệnh viện: Số 1 Tôn Thất Tùng, Trung Tự, Đống Đa, Hà Nội.
Thời gian làm việc:
Bệnh viện làm việc từ thứ 2 đến thứ 6 các ngày trong tuần.
Thời gian tiếp nhận bệnh nhân khám từ 6h30 đến 16h30.
Riêng thứ 7 làm việc từ 6h30 đến 12 giờ trưa.
Chủ nhật làm việc từ 7h30 đến 12 giờ trưa.
Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương
Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương được đánh giá có đội ngũ bác sỹ tay nghề cao. Bệnh viện sử dụng các bài thuốc cũng như kỹ thuật Y học cổ truyền trong điều trị bệnh. Trong đó không thể bỏ qua kỹ thuật bấm huyệt rất hiệu quả. Chính vì vậy đây chính là địa chỉ bấm huyệt mà bạn không nên bỏ qua.
Địa chỉ bệnh viện: Số 29 Nguyễn Bỉnh Khiêm, Hai Bà Trưng, thành phố Hà Nội.
Thời gian làm việc:
Bệnh viện làm việc từ thứ 2 đến thứ 6 các ngày trong tuần.
Thời gian tiếp nhận bệnh nhân khám từ 6h30 đến 16h30.
Riêng thứ 7 làm việc từ 6h30 đến 12 giờ trưa.
Chủ nhật làm việc từ 7h30 đến 12 giờ trưa.
Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường
Bạn đang tìm kiếm địa chỉ bấm huyệt an toàn, uy tín, chuyên nghiệp? Vậy thì Tâm Minh Đường chính là câu trả lời chính xác nhất. Phòng chẩn trị Tâm Minh Đường với hơn 10 năm xây dựng và phát triển. Hiện nay đây được coi là điểm đến dành cho hàng nghìn bệnh nhân.
Với đội ngũ y bác sỹ hàng đầu từ các bệnh viện lớn, cùng kỹ thuật chuyên môn cao sẽ giúp bệnh nhân mau chóng thoát khỏi chứng đau lưng.
Địa chỉ nhà thuốc: Số 138 Khương Đình, Hạ Đình, Thanh Xuân Hà Nội.
Thời gian làm việc: tất cả những ngày trong tuần.
Bài viết trên đã cung cấp cho bạn những phương pháp bấm huyệt trị đau lưng sao cho an toàn và hiệu quả. Hy vọng bạn có thể áp dụng đúng cách để mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị căn bệnh đau lưng của mình.
Xem thêm: Bài thuốc ngâm rượu chữa đau lưng