Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng thuộc loại bệnh lý về xương khớp hiện phổ biến ở Việt Nam. Theo thống kê của bộ y học cho biết, những người ở tuổi trung niên và cao tuổi xương khớp bị thoái hóa lên dến 80%. Thoái hóa cột sống thắt lưng mãn tính gây ra các hiện tượng đau nhức, giảm khả năng vận động và khiến cốt sống biến dạng.

Sự tiến triển của bệnh rất từ từ và chậm rãi, tỷ lệ thuận với độ tuổi. Nhiều khi người bệnh khó khăn trong nhận biết và đưa ra biện pháp điều trị cho mình. Cùng tìm hiểu bài viết này để trang bị thêm nhiều kiến thức về bệnh cho bản thân.

Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng là gì?

Cột sống nằm trong các bộ phận của khung xương và có vai trò quan trọng đối với con người. Được cấu thành từ nhiều các đốt sống với nhau cụ thể là: 4 – 6 sống cụt, 12 đốt sống ngực, 7 đốt sống cổ và 5 đốt sống cùng, chúng bám lấy nhau tạo thành cột sống của cơ thể.

Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng là gì

Nằm giữa các đốt sống là dây chằng, cơ bắp và các đĩa đệm có tác dụng làm cột sống hoạt động linh hoạt và cứng cáp hơn. Bên trong các ống sống là các bao màng cứng, rễ thần kinh, các tổ chứng xung quanh màng cứng và tủy sống.

Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng hình thành từ sự thương tổn của sụn khớp, xương dưới sụn, dây chằng, màng hoạt dịch, đĩa đệm… Làm hạn chế đi sự vận động của người bệnh và gây đau nhức khắp vùng lưng, mông.

Các cơn đau âm ỉ ảnh hưởng tới năng suất lao động cũng như những hoạt động sinh hoạt hằng ngày.

Biến chứng

Ở giai đoạn bệnh đã tiến triển nặng, khi cử động cột sống thường xuyên nghe thấy các tiếng lúc khúc và đau nhức liên tục, giấc ngủ vì vậy mà cũng không ngon. Có 1 vài trường hợp bị thoát vị đĩa đệm, hẹp lỗ liên hợp sẽ làm đau rễ dây thần kinh.

Biến chứng của bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng

Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng có thể khiến cho cột sống bị viến dạng như: vẹo cột sống, gù lưng. Ngoài ra còn nhiều biến chứng nguy hiểm khác dưới đây.

Viêm xương khớp

Vị trí viêm là tại các mặt khớp. Bộ phận này đóng vai trò kết nối các vùng gian đĩa và đĩa đệm cột sống lại với nhau. Sụn nằm giữa 2 xương đốt sống, có chức năng hỗ trợ sức đệm làm hoạt động đi lại dễ dàng hơn.

Khi đã mắc phải viêm xương khớp thì sụn sẽ dần bị ăn mòn dẫn tới chức năng suy giảm gây cứng, hạn chế các cử động liên quan đến lưng và đau nhức.

Hẹp ống xương sống vùng thắt lưng

Ngoài các trường hợp dị tật bẩm sinh ở cột sống ra thì phần nhiều khi về già đều có thể mắc phải chứng hẹp ống xương sống vùng thắt lưng.

Lúc này tủy sống và những rễ thần kinh sẽ chịu ảnh hưởng nặng do kênh xương dần thu hẹp lại.

Có một số người bệnh có thể không tồn tại biểu hiện nào ra bên ngoài. Nhưng số khác thì luôn bị các cơn đau lưng, ngứa, tê đau ở chân đeo bám hằng ngày. Đặc biệt đau nhói hơn khi bạn vận động cơ thể có tác động tới thắt lưng.

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng

Vị trí của đĩa đệm nằm giữa 2 xương ở cột sống và có dạng gel. Tác dụng của đĩa đệm là ngăn không cho 2 đầu xương ma sát với nhau gây bào mòn. Được hình thành bởi các bao xơ và nước là thành phần chính.

Lúc cơ thể già và lão hóa đi làm đĩa đệm thường xuyên mất nước, dần làm đĩa đệm khử nước một lúc nhanh hơn và gây thoát vị.

Mắc thoát vị đĩa đệm làm cho bạn gặp phải các vấn đề về cột sống, đau nhức, cứng … Nhưng không phải bất kỳ người bệnh nào cũng gặp triệu chứng như vậy.

Triệu chứng thoái hóa cột sống thắt lưng

Có khoảng từ 80% số người ở tuổi trung niên mắc phải thoái hóa cột sống.  Do nhiều nguyên nhân hình thành gây nên các phản ứng viêm, chèn ép dây thần kinh, đau nhức ở nhiều mức độ và chức năng nâng đỡ cơ thể bị suy giảm.

Triệu chứng thoái hóa cột sống thắt lưng

Tùy vào mức độ hư hỏng đĩa đệm mà xuất hiện các triệu chứng như:

– Đau vùng lưng dưới, đau lan buốt xuống mông và kéo xuống chi chân, biểu hiện đau đầu nhất là về đêm.

  • Đau nhói ở phần lưng dưới rồi đi qua mông xuống các ngón chân và khi vào ban đêm sẽ khiến đau nhức thêm.
  • Những cơn đau lưng xuất hiện một cách đột ngột ngay sau khi bạn vừa vận động quá sức, bị dính lạnh, mưa hay sau khoảng thời gian gặp chấn thương.
  • Biểu hiện rõ ràng nhất là đau tại cột sống thắt lưng làm người bệnh ngồi không được và đứng cũng không yên. Động tác cúi người xoay người gặp nhiều khó khăn.
  • Hiện tượng đau lưng âm ỉ, lúc thì đau dữ dội khiến bạn phải khom người, vẹo qua một bên chứ không thể đứng thẳng được.
  • Khi thời tiết thay đổi, vận đông, trở mình lúc nằm ngủ hay lúc ho thấy cơn đau tăng dần.
  • Đặc đểm dễ nhận biết triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng nữa đó là đau lưng kéo dài và thành từng đợt khác nhau. Khiến cho người bệnh đứng nằm ở tư thế nào cũng luôn có cảm giác đau.
  • Hiện tượng của chứng co cứng tại các cơ cạnh cột sống.
  • Đau lưng, cột sống có tính chất cơ học: giảm lúc nghỉ ngơi và tăng khi vận đông cơ thể. Vào lúc bệnh phát triển nặng làm đau liên tục và có tiếng lúc khúc, lao xao trong khớp cột sống khi ta cử động.
  • Đau các rễ dây thần kinh, đau khu trú ở cột sống.

Nguyên nhân thoái hóa cột sống thắt lưng

Tuổi tác:

Đây là nguyên nhân là ai cũng không thể tránh khỏi. Theo thời gian, các tế bào ở cột sống sẽ dần mất khả năng sản sinh sụn hay tái tạo. Khiến cho sụn ngày càng kém chất lượng, chức năng vốn có như đàn hồi, chịu lực từ đó làm suy giảm rõ rệt.

Yếu tố cơ học:

Các tác động mạnh đột ngột làm tăng lực nén lên trên diện tích bề mặt của đĩa đệm sẽ đây nhanh quá trình thoái hóa diễn ra. Một số các yếu tố gây bệnh theo nguyên nhân tự phát và nhiều người gặp phải như:

  • Các dị tật bẩm sinh làm cấu trúc cột sống bị ảnh hưởng, ngoài ra còn mất mỹ quan thâm mỹ như gù, vẹo cột sống.
  • Chơi các môn thể thao nặng, gặp tai nạn làm cột sống thắt lưng tổn thương. Nếu không được đưa đi điều trị đúng cách thì sẽ làm dần mất chức năng vốn có của cột sống và gây biến dạng.
  • Khối lượng cơ thể quá nặng làm cột sống thắt lưng chịu thêm nhiều áp lực. Qua đó mà dẫn tới tổn thương, lâu ngày hình thành tình trạng thoái hóa.

► Yếu tố khác:

  • Về di truyền: gia đình nào có tiền sử về mắc bệnh thì thế hệ sau sẽ có tỷ mắc bệnh cao hơn bình thường.
  • Một số vấn đề về nội tiết như: mãn kinh, tiểu đường, dùng nhiều corticoid hoặc do bị loãng xương,
  • Bệnh lý chuyển hóa: người bị bệnh gout sẽ có khả năng cao chuyển sang bệnh thoái hóa.

Điều trị thoái hóa cột sống lưng

Với y học hiện nay có nhiều các phương pháp giúp điều trị bệnh thoái hóa đĩa đệm cột sống thắt lưng như châm cứu, vật lý trị liệu, thủy châm…

Bệnh còn nhẹ thì có thể sử dụng các biện pháp trị bệnh tại nhà: tập thể dục nhẹ, vận động, tập yoga… sẽ làm cải thiện tình trạng của bệnh thoái hóa cột sống lưng tốt hơn.

Điều trị thoái hóa cột sống lưng

Khi phát hiện bệnh đã nặng thì tốt hơn hết bạn nên tới các địa chỉ thăm khám để được điều trị một cách thích hợp.

Người bệnh nên sử dụng các loại gối kê đầu không quá mềm, mỏng hay quá dày để nằm nghỉ khi đau. Đừng vì đau quá mà nằm ì trên giường qua lâu vì sẽ làm cơ bắp tại lưng ít vận động gây cứng và suy yếu. Bệnh có thể sẽ chuyển biến đi theo chiều hướng xấu.

Các cơn đau đơn liên tục diễn ra và không có biểu hiện suy giảm thì bạn có thể dùng một số loại thuốc đông y, tây y. Tuy nhiên, sử dụng thuốc phải nghe theo sự chỉ đinh của các y bác sĩ đang trực tiếp điều trị. Không nên tự ý dùng thuốc bừa bãi sẽ làm bệnh nặng hơn và khó điều trị hơn.

Nếu đã sử dụng tất cả các phương pháp mà diễn biến của bệnh vẫn không giảm. Thì biện pháp cuối cùng đó là phẫu thuật. Biện pháp này, sau một thời gian nếu không phòng ngừa đúng cách thì khả năng cao bệnh lại tái phát

Các biện pháp phòng bệnh

Uống nhiều nước mỗi ngày, ít nhất là 1 lít/ngày. Giảm bớt các loại đồ ăn nhiều tinh bột, đường hay thức ăn quá mặn trong thực đơn.

Không sử dụng các đồ uống có cồn (rượu, bia), thuốc lá và các chất kích thích.

Có chế độ nghỉ ngời phù hợp  khi làm việc và không bê các đồ vật nặng 1 mình quá sức.

Lựa chọn thực phẩm giàu canxi như tôm, sữa, thịt, cá, trứng.

Nên ăn nhiều các loại rau, củ và quả hay uống nước ép hoa quả mỗi ngày.

Tập các bài thể dục tốt cho xương khớp.

Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng hay một bệnh lý xương khớp nào khác nếu được phát hiện sớm thì điều trị rất nhanh. Đừng để bệnh nặng rồi mới cuống cuồn tìm cách. Chúc bạn luôn luôn có một sức khỏe tốt !!!

Author: PGS.BS Nguyễn Trọng Nghĩa

Nguyên giảng viên của Đại học Y Dược TP Hồ Chí Minh. Cố vấn cao cấp, người đã tâm huyết đưa ra bài thuốc An Cốt Nam tiên phong điều trị bệnh cột sống và các bệnh xương khớp không cần phẫu thuật.



Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


*

138 đường Khương Đình - P. Hạ Đình - Q. Thanh Xuân - HN

Liên hệ với chúng tôi

Liên hệ với chúng tôi

0983.34.0246

Email

Email

ancotnam.net@gmail.com

Đặt lịch khám online

Đặt lịch khám online

Tại đây