Đau lưng dưới gần mông là tình trạng xảy ra khá phổ biến và cả nam và nữ đều có thể bị. Hiện tượng này xuất hiện các cơn đau nhức ở vùng thắt lưng phía dưới gần mông, bên trái bên phải hoặc ở giữa. Nếu không phát hiện sớm sẽ rất nguy hiểm vì bệnh sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
Thủ phạm gây đau lưng dưới gần mông là gì?
Theo nghiên cứu, tình trạng đau lưng dưới gần mông có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý khác. Dựa vào từng vị trí đau, mức độ đau nhức để xác định được các bệnh liên quan.
Đau lưng dưới gần mông bên trái
Nếu tình trạng đau lưng dưới bên trái xuất hiện trong khoảng thời gian ngắn, thì có thể đấy là do căng cơ, nó sẽ tự lành sau một thời gian cho cơ được thư giãn. Tuy vậy, nếu tình trạng này vẫn tiếp tục kéo dài từ 1 đến 2 tháng với những cơn đau âm ỉ, đau kéo dài và chuyển biến ngày càng nghiêm trọng hơn ở vùng giữa lưng bên trái lan xuống tận thắt lưng dưới có thể là dấu hiệu của các bệnh như:
- Hội chứng ruột kích thích
Đây là loại bệnh rối loạn chức năng tiêu hóa phổ biến, được biết với một số tên khác như: rối loạn thần kinh đại tràng, co thắt đại tràng,… Triệu chứng thông thường của bệnh này là đau lưng dưới bên trái đi cùng với chứng buồn nôn, tiêu chảy. Một số người bệnh đi xong thì thấy dễ chịu hơn, nhưng có người lại bị đau hơn sau khi đi đại tiện.
- Bệnh về thận
Đối với trường hợp, người bệnh cảm thấy đau nhức liên tục ở vùng thắt lưng, đau bên trái nhiều hơn bên phải, đi cùng đó là các triệu chứng đau nhói xuống tận bộ phận sinh dục, gây ra tình trạng tiểu nhiều, mất sức, mệt mỏi,… thì có khả năng cao bạn đã mắc phải các bệnh lý về thận như: suy thận, sỏi thận, viêm cầu thận,….
- Đau dạ dày viêm tụy
Triệu chứng đau lưng dưới gần mông bên trái có thể là dấu hiệu của bệnh dạ dày. Nó sẽ làm cho dây chằng bị co thắt, dẫn đến việc cơ hoàng không hoạt động được, gây ra tình trạng đau lưng dưới.
Ngoài ra, tình trạng này cũng có thể là biểu hiện của bệnh viêm tụy. Đối với trường hợp này, cơn đau sẽ bắt đầu từ phần bụng sau đó lan dần ra sau lưng. Các cơn đau sẽ nặng hơn lúc người bệnh ăn uống và xuất hiện những triệu chứng khác như: tăng nhịp tim, sốt, buồn nôn, ói mửa,…
Đau lưng dưới gần mông bên phải
Đau lưng bên phải gần mông thông thường là các cơn đau bắt đầu từ phần giữa lưng tới vùng thắt lưng phía bên phải. Đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý như:
- Viêm ruột thừa
Bệnh này xảy ra khi ruột thừa bị nhiễm trùng, sưng viêm và nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, cả nam và nữ đều có thể bị. Triệu chứng thường gặp của bệnh: đau âm ỉ quanh vùng bụng, sau đó lan sang vùng bụng dưới bên phải và lan ra vùng lưng phía sau. Bệnh còn kèm theo các biểu hiện khác như: bụng bị sưng, chán ăn, buồn nôn, người mệt mỏi,…
- Rối loạn khớp Sacroiliac
Đây là tình trạng rối loạn chức năng khớp gây đau lưng bên phải và thường xảy ra ở đàn ông độ tuổi 30. Bệnh có những triệu chứng như: đau cứng lưng vùng dưới gần mông nhất là phía bên phải. Nó có thể làm ảnh hưởng đến các khớp sacroiliac giữa cột sống và xương chậu.
- Nhiễm trùng tiết niệu
Đây là bệnh xảy ra khi các cơ quan thuộc đường tiết niệu như: niệu đạo, bàng quang thận,… bị vi khuẩn thâm nhập. Bên cạnh đó, bệnh thường có các triệu chứng như: đau tức bụng và lưng dưới phía bên phải, kèm theo tiểu buốt, tiểu ra máu và các triệu chứng buồn nôn, run rẩy, sốt,…
- Đau thần kinh tọa
Đau thần kinh tọa thường sẽ gây ra những cơn đau bất chợt và cũng biến mất nhanh chóng. Cơn đau xảy ra tập trung ở vùng bên trái hoặc phải, bị từ phần lưng rồi lan xuống vùng mông, đùi và 1 bên chân.
Đau lưng dưới ở hai bên trái phải
Nếu xuất hiện những cơn đau lưng ở hai bên trái và phải, thì khả năng cao đã bị mắc một số bệnh lý như:
Đây là một trong những bệnh gây đau lưng dưới ở hai bên trái phải phổ biến. Do tình trạng nhân nhầy đĩa đệm tràn ra ngoài và gây chèn ép rễ dây thần kinh, đốt sống làm cho phần cột sống ở lưng dưới bị co cứng, đau nhức, tê bì. Các cơn đau lan dần xuống mông, đùi và 2 chân, và nó thường xảy ra nhiều nhất vào buổi sáng sau khi ngủ dậy.
Đây là triệu chứng diễn biến chậm, gây áp lực đè nén, chèn ép các dây thần kinh lan xuống dưới 2 chân. Bệnh này có các triệu chứng như: vẹo cột sống nhẹ, đau vùng thắt lưng, đau khi cúi người ra trước và thường có cảm giác tê ở mông, chân, bắp chân.
Thoái hóa cột sống thắt lưng là bệnh xảy ra khá phổ biến ở người cao tuổi do đốt sống bị cọ xát, bào mòn với dây thần kinh khiến thắt lưng trở nên đau nhức. Những cơn đau thường xảy ra vào buổi tối và càng về đêm muộn thì cơn đau càng nghiêm trọng hơn.
Đau lưng dưới gần mông ở phụ nữ
Đối với phụ nữ, đau lưng dưới gần mông có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý như:
- Lạc nội mạc tử cung
Đây là loại bệnh chưa rõ nguyên nhân, nó có thể do những tổn thương ở tử cung phá hủy rào cản giữa nội cơ tử cung và mạc tử cung. Các triệu chứng thường gặp của bệnh như: đau vùng sườn lưng, bụng và vùng xương chậu trước và trong kỳ kinh nguyệt, đau khi tiểu tiện, đau sau khi quan hệ tình dục,…
- Một số bệnh phụ khoa khác
Ngoài ra, đau lưng dưới gần mông ở phụ nữ cũng có thể là biểu hiện của một số bệnh khác như: ung thư buồng trứng, viêm cổ tử cung… Đây đều là bệnh cần được điều trị sớm nhất có thể, để hạn chế những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nhất là vấn đề sinh sản của chị em phụ nữ.
Tìm hiểu thêm: Đau bụng dưới rốn kèm đau lưng
Đau lưng dưới gần mông do các nguyên nhân khác
Bên cạnh những bệnh lý trên, đau lưng dưới gần mông còn có thể do các nguyên nhân cơ học khác như:
? Thừa cân: Đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra những bệnh lý về xương khớp, trong đó có đau lưng ở vùng gần mông. Khi cân nặng cơ thể vượt ngưỡng chịu đựng của hệ xương khớp, sẽ làm cho cột sống phải chịu nhiều áp lực đè nén, càng lâu sẽ càng hạn chế mọi cử động, di chuyển của người bệnh.
? Hút thuốc lá: Người dùng nhiều thuốc lá sẽ có nguy cơ mắc những bệnh về xương khớp nhiều hơn người bình thường. Đặc biệt là, tình trạng đau lưng dưới gần mông sẽ cao gấp 2 – 3 lần so với người bình thường. Bởi vì thành phần nicotin trong thuốc lá khi thâm nhập vào cơ thể sẽ ngăn cản việc hấp thụ canxi ở đĩa đệm. Điều này sẽ dẫn đến tình trạng thiếu dinh dưỡng, xương khớp trở nên kém linh hoạt và nguy cơ thoái hóa cao.
? Do tính chất công việc: Những người thường xuyên phải mang vác nặng, ngồi hay đứng quá lâu,… sẽ khiến hệ xương khớp phải chịu nhiều áp lực. Đây là lý do hàng đầu dẫn đến đau ở phía dưới gần mông.
? Do chấn thương: Những tác động bên ngoài đến lưng như: chơi thể thao, tai nạn nghề nghiệp, tai nạn giao thông,… sẽ mang lại hậu quả nghiêm trọng, làm tổn thương các vị trí chấn thương.
Mẹo giảm cơn đau lưng dưới gần mông gây ra
Dựa vào nguyên nhân gây bệnh và tình trạng xảy ra sẽ có những phương pháp chữa trị khác nhau. Nếu bệnh mới tình trạng bệnh chưa nặng, người bệnh phát hiện sớm thì có thể được điều trị bằng các cách sau:
Thuốc Tây y
Người bệnh chỉ dùng thuốc Tây theo chỉ định của bác sĩ, không được tùy tiện dùng thuốc. Một số loại thuốc phổ biến như:
- Thuốc giảm đau liều nhẹ: Paracetamol, Acetaminophen, có thể kết hợp với Codein,… Loại thuốc này giúp làm giảm các triệu chứng đau nhức ở vùng lưng dưới và xung quanh cột sống.
- Thuốc giãn cơ: Diazepam, Myonal,… Thuốc này có tác dụng giúp giảm đau, giảm cơ cứng cột sống, giải phóng chèn ép.
- Thuốc kháng viêm không steroid: Diclofenac, Aspirin,… Loại thuốc này phải sử dụng với liều lượng hạn chế để giảm thiểu tối đa các ảnh hưởng xấu đến dạ dày, gan, thận.
- Vitamin nhóm B: B1, B12, B6,…Có tác dụng giúp tăng sức đề kháng, chống viêm nhiễm.
Thuốc Nam
Những loại thuốc này dùng để hỗ trợ chữa trị các bệnh về xương khớp, sẽ đạt hiệu quả cao khi thực hiện kết hợp cùng các bài tập xương khớp. Một số bài thuốc phổ biến như:
- Ngải cứu trắng: Mang ngải cứu đi rửa sạch, rồi ngâm trong nước nóng khoảng 20 phút cùng muối hột, sau đó lấy đắp lên vùng lưng bị đau.
- Mật ong và bột quế: Lấy 1 thìa cà phê mật ong và 1 thìa cà phê bột quế trộn đều, uống 2 lần/ 1 ngày sau bữa ăn. Lưu ý, loại này không dùng cho phụ nữ mang thai, người bị nóng trong.
- Một số bài thuốc khác: lá lốt, xấu hổ, xương rồng, bìm bịp,…
Tìm hiểu chi tiết tại: Đau lưng nên uống thuốc gì?
Vật lý trị liệu
Đây là liệu pháp giúp làm giảm áp lực nội lên vùng đĩa đệm cột sống, từ đó giúp người bệnh đỡ đau lưng dưới. Các biện pháp được sử dụng phổ biến như: châm cứu, điếu ngải, siêu âm, kéo giãn cột sống, sóng ngắn,… Bên cạnh đó, muốn nâng cao hiệu quả chữa trị, người bệnh nên thực hiện các bài tập cúi người, gập người, đạp xe,.. theo hướng dẫn của chuyên gia hoặc bác sĩ.
Qua bài viết trên, chúng tôi muốn cung cấp cho bạn những kiến thức cơ bản về tình trạng đau lưng dưới gần mông, để bạn có thể phát hiện sớm và có những biện pháp chữa trị kịp thời, tránh tình trạng để bệnh nghiêm trọng, sẽ rất khó chữa và có thể để lại những biến chứng không ngờ.
Xem thêm: