Chắc hẳn không ít người đã đi hỏi mẹo chữa gai đốt sống cổ và mỗi nơi sẽ có một mẹo chữa khác nhau. Không nơi nào giống nơi nào. Thế nhưng không phải tất cả các mẹo điều trị gai đốt sống cổ đều chữa được hết. Có một số mẹo chữa được có một số mẹo không chữa được mà phải dùng đến các cách điều trị khác.

Gai đốt sống cổ là gì?

Gai đốt sống cổ là trường hợp các đốt sống cổ từ C1 đến C7 bị gai. Các gai xuất hiện lúc li ti gây ngứa trong và thỉnh thoảng vừa đau vừa ngứa. Cũng như các gai ở cột sống, chúng từ từ phát triển và gây cho người bệnh cảm giác bất an và sợ nhức lúc hắt hơi và ho hay sặc nước.

Tuy căn bệnh này không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu gặp phải nó mà không điều trị luôn thì nó sẽ làm cho người bệnh sống dở chết dở trong suốt thời gian bị bệnh (nhất là trường hợp trái gió trở trời, cơn đau bắt đầu xuất hiện nhiều hơn)

Phân biệt gai đốt sống cổ và gai cột sống

Gai đốt sống cổ là dấu hiệu cho thấy sự lão hóa của cơ thể đang bắt đầu. Muốn chống lại với tự nhiên thì một là thuận theo tự nhiên điều trị bằng các bài thuốc tây, thuốc dân gian… Kết hợp với các bài tập trị liệu để đẩy lùi sự thoái hóa hoặc chăm chút lại cơ thể để có sức khỏe chống chịu với căn bệnh thoái hóa tự nhiên này.

Các bài thuốc dân gian cũng là mẹo điều trị gai đốt sống cổ từ xa xưa như:

  • Dùng ngải cứu
  • Bã dấm
  • Gừng kết hành củ hành
  • Chườm lạnh (cách này mới xuất hiện gần đây)

Mẹo chữa gai đốt sống cổ

Vấn đề này phải xem mức độ của bệnh gai đang ở mức nào. Bởi khi mà mới chơm bị thì 2 đến 4 hôm chườm là hết. Nhưng với bệnh nặng hơn và ở mức độ cao hơn thì sẽ phải kéo dài thời gian điều trị kết hợp xoa bóp.

Ngải cứu

  • Lá ngải tươi lấy một lượng vừa phải khoảng 150g hoặc 200g
  • Rửa sạch 3 đến 4 nước rồi đem rang nóng trên chảo với 300ml giấm
  • Dùng hỗn hợp thu được cho vào túi vải bọc lại và chườm vào chỗ đau khi còn ấm

Thực hiện kiên trì bài thuốc chườm nóng này hằng ngày để giúp được các cơ được thư giãn, các khớp không bị đau nhức.

Mẹo chữa gai đốt sống cổ bằng ngải cứu

Hành và gừng

Nhắc đến hành ai cũng nghĩ ngay đến cái cảm giác cay mắt khi thái hành. Nhưng mọi người không nghĩ rằng hành cũng là một nguyên liệu chữa gai cột sống khi kết hợp với gừng tươi.

Gừng có danh pháp hai phần: Zingiber officinale là một loài thực vật hay được dùng làm gia vị, thuốc. Trong củ gừng có các hoạt chất: Tinh dầu zingiberene, chất nhựa, chất cay, tinh bột.

Tên thuốc Bắc: khương, tên khoa học: Zingiber officinale L, họ Zingiberaceae, có vị cay, tính ấm, quy vào:

  • Kinh phế (phổi)
  • Tỳ (lá lách)
  • Vị (dạ dày)

Có tác dụng tán hàn, phát biểu, long đờm, thường được dùng để chữa các chứng phong hàn và kích thích tiêu hóa. Trong Đông y, tùy theo cách bào chế mà gừng trở thành nhiều vị thuốc khác nhau.

Thường dùng gồm có:

  • Để sống dùng: Sinh khương (Có chứa tinh dầu, thành phần trong dầu là: Zingiberene, nonanal, borneol, chavicol, citral, methyl heptenone. Tính cay ấm. Có tác dụng: Tăng cường tuần hoàn huyết dịch, kích thích tiết dịch vị, xúc tiến tiêu hóa, chữa cảm lạnh, buồn nôn, ho do lạnh. Mỗi lần dùng 4 – 10gr.)
  • Phơi khô: Can khương (Củ gừng phơi khô, tính cay ấm. Có tác dụng làm ấm dạ dày, thường dùng để trị tỳ vị hư hàn, trướng bụng đau bụng, thổ tả, ho do đàm lạnh. Mỗi lần dùng 2 – 6gr)
  • Đem lùi: Ổi khương… ( Củ gừng đem lùi hoặc nướng thành than tồn tính (bên ngoài cháy đen nhưng bẻ ra thấy trong ruột còn màu nâu vàng và mùi gừng), Tính đắng ấm có tác dụng chỉ huyết (cầm máu) đường ruột. Mỗi lần dùng 2 -4 gam)

Cách chữa gai đốt sống từ gừng tươi và hành

  1. Sử dụng 20 gram gừng già
  2. 15 gram hành củ
  3. Đem giã nát rồi trộn với 30 gram bột mỳ
  4. Rang nóng hỗn hợp trên chảo
  5. Sau đó dùng băng cuốn hỗn hợp quanh vùng bị đau, hoặc dùng miếng dán để cố định. Mỗi ngày thay hỗn hợp một lần.

Mẹo chữa gai đốt sống cổ bằng gừng tươi và hành

Dây đau xương

Nguyên liệu chính:

  • Cẩu tích 20g
  • Dây đau xương 15g
  • Ngưu tất 25g

Ba nguyên liệu chính đánh tan cơn đau do thoái hóa đốt sống cổ.

Cách làm:

  • Tát cả rửa sạch
  • Cho vào ấm sắc thuốc
  • Cho 300ml nước
  • Đun còn khoảng 200ml thì đổ thêm 100ml nữa vào đun tiếp
  • Còn 200ml thì đổ ra uống khi còn ấm.

Chườm lạnh

Sử dụng phương pháp chườm lạnh cũng là một trong những cách giảm nhanh các triệu chứng gai đốt sống cổ như đau và sưng tấy. Để sử dụng bạn có thể lấy các miếng dán lạnh áp dụng cho vùng cổ gáy.

Liệu pháp này có thể thực hiện ngay tại nhà, rất tiện lợi cho việc hoạt động, sinh hoạt và làm việc hàng ngày.

Chú ý: Không nên lạm dụng việc chườm lạnh quá khiến vùng bị gai mất cảm giác do lạnh quá

Các bài tập

Bài tập vùng cổ và đầu khá là đơn giản, tuy không đòi hỏi ở người tập quá nhiều nhưng kết quả nó đem lại rất tốt. Khi thực hiện các bài tập không được phép hấp tấp mà phải từ từ. Bởi các gai đốt sống cổ lúc mới đầu tuy nhỏ không ảnh hưởng nhiều. Nếu tập sai tư thế và nóng vội muốn khỏi luôn thì các gai nhỏ càng ngày càng phát triển nên người bệnh điều trị hãy từ từ tập để các gai đốt sống được thích nghi.

Bài tập dựa tường

  • Đứng thẳng người dựa áp sát tường
  • Gót chân + mông + vai + đầu thẳng hàng dựa sát vào đường
  • Giữ nguyên tư thế 1 đến 2 phút nếu thấy đau thì nghỉ 5 phút rồi lại đứng lại
  • Nếu có thể giữ được lâu hơn thì thời gian tối đa dành cho bài tập này là 5 phút

Bài tập ngồi ghế chân không

  • Cũng như bài tập trên chỉ có điều là không có ghế mà là áp lưng + vai + sau gáy áp sát tường như hình dưới
  • Lần đầu tập bài tập này không giữ được lâu không sao cả
  • Hãy kiên chì tập dần sẽ cho bạn kết quả đáng mong đợi

Mẹo điều trị gai đốt sống cổ với bài tập dựa tường

Bài tập gập đầu

  • Người bệnh nên đừng thẳng và sau đó cố gằng cúi đầu xuống mà vẫn đứng thẳng người. Cằm càng chạm được vào ngực càng tốt.
  • Lúc đầu tuy đau và khó khăn nhưng hãy làm từ từ để có kết quả rõ nhất sau một thời gian tập.

Trên là tổng hợp các mẹo từ các bài thuốc dân gian kết hợp các điều trị riêng cho những người mới chơm bị. Nếu như áp dụng các mẹo chữa gai đốt sống cổ trên mà không hiệu quả, bạn nên cân nhắc đến phương pháp mổ gai cột sống.

Author: PGS. BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

Nguyên giảng viên của Đại học Y Dược TP Hồ Chí Minh. Cố vấn cao cấp, người đã tâm huyết đưa ra bài thuốc An Cốt Nam tiên phong điều trị bệnh cột sống và các bệnh xương khớp không cần phẫu thuật.

Write a comment:

*

Your email address will not be published.

© 2018 - Copyright by An Cốt Nam - Xua Tan Bệnh Cột Sống

Hotline tư vấn    0983 34 0246