Bệnh thoát vị đĩa đệm gây ra nhiều đau đớn cho người bệnh, ngoài việc hỗ trợ điều trị bằng các phương pháp y học thì chế độ dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng giúp phục hồi tổn thương xương khớp. Vậy người bị thoát vị đĩa đệm ăn gì để có thể “tạm biệt” căn bệnh này sớm nhất? Cùng tìm hiểu qua bài viết ngay sau đây nhé!
Chế độ ăn uống ảnh hưởng NHIỀU đến quá trình hỗ trợ điều trị THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM
Thoát vị đĩa đệm là một căn bệnh phổ biến hiện nay, nó tác động tiêu cực đến đời sống sinh hoạt hàng ngày của con người khi tạo ra những cơn đau dữ dội cho người bệnh. Việc cung cấp đầy đủ cho cơ thể chất dinh dưỡng thiết yếu để việc điều trị bệnh hiệu quả, các cơn đau thuyên giảm nhanh chóng.
Thoát vị đĩa đệm ăn gì để phục hồi tổn thương xương khớp?
Theo PGS. Bác sĩ Nguyễn Trọng Nghĩa (cố vấn cao cấp đồng sáng lập bài thuốc An Cốt Nam trị bệnh xương khớp nổi tiếng) cho biết: “Với người bình thường việc bổ sung dưỡng chất quan trọng một thì người có bệnh xương khớp điều đó quan trọng gấp mười lần. Vì khi bị bệnh, các đĩa đệm của cột sống bị tổn thương nặng nề, chúng cần được cung cấp đầy đủ khoáng chất, vitamin để tăng cường sức đề kháng, chống viêm hiệu quả.”
Không chỉ như vậy, một chế độ ăn uống khoa học sẽ phòng tránh được bệnh thừa cân, béo phì – nguyên nhân chính gây đau lưng. Một cơ thể khỏe mạnh, lúc nào cũng tràn đầy năng lượng sẽ là “lá chắn” bảo vệ chúng ta khỏi thoát vị đĩa đệm.
Vậy người bệnh thoát vị đĩa đệm ĂN gì để PHỤC HỒI NHANH?
Thấu hiểu được tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng đối với quá trình trị bệnh thoát vị đĩa đệm, các bác sĩ đã chỉ định một số nhóm thực phẩm sau mà người bệnh nhất định PHẢI ĂN để có hiệu quả tốt nhất.
Nhóm thức ăn giàu canxi
Canxi là chất vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của xương khớp, duy trì hoạt động của cơ bắp, phát tín hiệu tới các tế bào thần kinh. Chính vì thế những bệnh nhân bị về đĩa đệm cột sống cần bổ sung thực phẩm giàu canxi bao gồm: cá, tôm, cua đồng, sữa đậu nành, các loại rau xanh,…
Nhóm thức ăn giàu omega-3
Nhiều người thắc mắc rằng nhóm dinh dưỡng omega-3 có nhiều ở loại thực phẩm nào và tại sao chúng lại tốt với bệnh thoát vị? Câu trả lời đó là Omega-3 khi đi vào cơ thể sẽ biến đổi thành chất prostaglandin có khả năng chống lại các phản ứng viêm và giảm thiểu những cơn đau nhức rất hiệu quả.
Các loại thức ăn chứa nhiều omega-3 là: cà hồi, cá ngừ, hạnh nhân, hạt bí ngô, hạt vừng, quả óc chó,…
Nhóm thực phẩm giàu vitamin A,C,D
Vitamin A,C,D là những dưỡng chất quan trọng đối với xương khớp mà người bệnh nên bổ sung hàng ngày.
Vitamin D có tác dụng giúp cơ thể hấp thụ và chuyển hóa canxi, bảo vệ khung xương. Thực phẩm giàu vitamin D đó là: trứng, gan, sữa, ngũ cốc.
Vitanmin C sẽ tác động chống viêm, giảm đau cực tốt do thoát vị đĩa đệm gây ra. Vì thế bệnh nhân nên ăn nhiều cam, bưởi, đậu Hà Lan, kiwi.
Hạn chế đồ ăn nhanh, đồ uống có cồn và chất kích thích
Ngoài những loại thực phẩm được liệt kê bên trên thì người bệnh cần phải KIÊNG một số đồ sau đây để hỗ trợ quá trình trị bệnh nhanh chóng, hiệu quả hơn:
- Các loại thực phẩm giàu photpho hoặc thịt có màu đỏ: thịt bò, thịt lợn,… vì chúng sẽ làm giảm lượng canxi trong xương.
- Hạn chế thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ: gà rán, xúc xích, khoai tây chiên,…
- Không sử dụng nước ngọt, nước có ga, đồ uống có cồn, thuốc lá, bởi sẽ khiến tình trạng bệnh thêm nặng hơn.
KẾT HỢP chế độ DINH DƯỠNG khoa học cùng THUỐC ĐÔNG Y đem đến HIỆU QUẢ trị bệnh TỐT NHẤT!
Phải thừa nhận rằng, với những người bị thoát vị đĩa đệm nếu họ biết bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng thì kết quả điều trị bệnh tiến triển khá nhanh. Bên cạnh đó, việc áp dụng bài thuốc y học cũng là một yếu tố quan trọng quyết định đến 80% hiệu quả quá trình điều trị bệnh.
Hiện nay, hầu hết người bệnh đều tìm đến phương pháp Tây Y với tác dụng nhanh chóng, tiện lợi mà không hề hay biết về những tác dụng phụ nguy hiểm chúng mang lại. Thay vì lựa chọn Tây Y, bệnh nhân nên áp dụng Đông Y để “thoát khỏi” thoát vị đĩa đệm AN TOÀN, lành tính, không gây hại cho sức khỏe.
Trong giới Y học cổ truyền, bài thuốc AN CỐT NAM của Phòng chẩn trị Y học cổ truyền Tâm Minh Đường được nhiều nhà chuyên môn đánh giá cao bởi công dụng TUYỆT VỜI trong quá trình “hạ gục” bệnh xương khớp cho bệnh nhân ở mọi lứa tuổi.
PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM HIỆU QUẢ NHẤT!
TRỊ BỆNH NGAY HÔM NAY
An Cốt Nam – Xua tan nỗi lo “Thoát vị đĩa đệm”
Bài thuốc An Cốt Nam bào chế theo phương châm “Nam dược trị Nam nhân”, tức là thuốc Nam trị bệnh cho người Nam, được các lương y tại nhà thuốc Tâm Minh Đường bỏ rất nhiều công sức ra để tìm tòi, nghiên cứu.
Bài thuốc được chiết xuất 100% từ các loại thảo dược tự nhiên QUÝ HIẾM: Trư Lũng Thảo, Bí Kỳ Nam, Hương Nhu Tía, Đông Trùng Hạ Thảo,… được nhà thuốc đầu tư vùng trồng và nhận được sự tư vấn kỹ thuật, chọn thổ nhưỡng của Trung tâm Nghiên cứu Trồng – Chế biến cây thuốc Hà Nội, đơn vị chịu sự quản lý trực tiếp của Bộ Y Tế.
Bắt nguồn từ bài thuốc nam cổ xưa nhưng nguyên liệu gia giảm theo TỶ LỆ VÀNG sao cho phù hợp với cơ địa của người Việt nên An Cốt Nam được coi là sự kết hợp hoàn hảo Tinh hoa thảo dược tươi của dân tộc, là PHƯƠNG THUỐC ĐẶC TRỊ cho bệnh nhân nước nhà.
Không chỉ vậy, quá trình điều chế bài thuốc rất kỳ công, tỉ mỉ, dưới sự quản lý nghiêm ngặt của nhà thuốc đã mang những dưỡng chất tinh túy nhất cho người bệnh.
CƠ CHẾ HẠ GỤC THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỦA AN CỐT NAM
Tùy thuộc vào tình trạng bệnh lý của người bệnh mà các bác sĩ tại Phòng chẩn trị Y học cổ truyền Tâm Minh Đường sẽ đưa ra phác đồ trị bệnh phù hợp. Mỗi liệu trình của AN CỐT NAM bao gồm:
🌱 10 ngày uống thuốc sắc sẵn với thành phần: Thiên niên kiện, nhũ hương, đông trùng hạ thảo, hương nhu tía. Đây là bài thuốc chủ lực trong hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm.
🌱 10 ngày dùng cao dán chiết xuất từ: Đại hồi, địa liền, quế liên chi và một số vị mạnh gân cốt khác. Người bệnh chỉ cần bóc lớp bảo vệ của miếng cao rồi dán trực tiếp lên vùng bị đau tối đa là 2 giờ. Sự kết hợp “trong uống-ngoài bôi” sẽ giúp các cơn đau thuyên giảm nhanh chóng.
🌱 Miễn phí 100% dịch vụ châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp, kéo giãn cột sống lưng.
Hãy lắng nghe CHIA SẺ của những bệnh nhân đã KHỎI BỆNH nhờ AN CỐT NAM
Có hơn 5000 bệnh nhân khỏi thoát vị đĩa đệm sau khi dùng 2-3 liệu trình thuốc An Cốt Nam, đây chính là những con số biết nói, khẳng định công dụng siêu TUYỆT của bài thuốc này.
👉 Ông Vũ Ngọc Quý, phường Tân Phong, thành phố Biên Hòa tỉnh Đồng Nai bị thoát vị đĩa đệm thể nặng, đi lại khó khăn, có thời gian phải nằm liệt trên giường 3 tháng.
Nhờ sử dụng An Cốt Nam, hiện nay ông đã đi lại hoạt bát, không bị đau trở lại sau 5 năm nay
👉 Bác Lê Xuân Kỳ, phường Long Bình, TP. Biên Hòa, bị thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống, sử dụng 4 liệu trình thấy bệnh tình chuyển biến rõ rệt.
** Hiệu quả của bài thuốc nhanh hay chậm tùy thuộc vào cơ địa của từng bệnh nhân
Tại sao BỆNH NHÂN lại LỰA CHỌN An Cốt Nam mà không phải bài thuốc Đông Y khác?
✔ 100% nguyên liệu từ tự nhiên, nói KHÔNG với TÂN DƯỢC, đạt tiêu chuẩn CO-CQ do Bộ Y tế chứng nhận.
✔ Mang đến sự tiện lợi cho người bệnh khi không mất công sắc thuốc
✔ Liệu trình KIỀNG 3 CHÂN “UỐNG THUỐC – DÁN CAO – TẬP LUYỆN” nhanh chóng mang đến hiệu quả tuyệt vời.
✔ MIỄN PHÍ toàn bộ chi phí châm cứu xoa bóp, bấm huyệt lên tới 1.000.000 đồng nếu thực hiện tại các cơ sở đông y khác.
✔ Đội ngũ y,bác sĩ với chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm trong nghề sẽ tư vấn, theo dõi và hỗ trợ bệnh nhân trong suốt quá trình thăm khám tại nhà thuốc.
✔ Được cung cấp bởi nhà thuốc Đông Y uy tín hàng đầu
✔ 60% bệnh nhân thuyên giảm bệnh sau khi dùng 1-2 liệu trình thuốc.
ĐỪNG ĐỂ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM LÀM PHIỀN CUỘC SỐNG CỦA BẠN
ĐẦU HÀNG SỐ PHẬN hay KẾT THÚC ĐAU ĐỚN? Quyết định là ở bạn…
