Đau lưng giữa là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến hiện nay. Tình trạng đau này có thể ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày của bạn và khiến bạn cảm thấy rất khó chịu. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về đau lưng giữa, từ nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp điều trị cho đến những kinh nghiệm hữu ích.
Đau lưng giữa là gì?
Đau lưng giữa là đau ở phần giữa của cột sống, từ gáy đến thắt lưng. Đau lưng giữa có thể lan ra các vùng xung quanh như vai, cổ, ngực hoặc bụng. Đau lưng giữa có thể là đau cấp tính (kéo dài ít hơn 6 tuần) hoặc đau mãn tính (kéo dài hơn 6 tuần).
Nguyên nhân đau lưng giữa
Bệnh lý cơ xương khớp
- Viêm khớp: là tình trạng viêm nhiễm các khớp, gây sưng, đỏ và đau. Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến các khớp ở phần giữa của cột sống, như viêm khớp dạng thấp, viêm khớp xương sụn hoặc viêm khớp gút.
- Thoát vị đĩa đệm: là tình trạng một phần của đĩa nằm giữa các đốt sống bị trượt ra ngoài vị trí bình thường, gây chèn ép các dây thần kinh. Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở bất kỳ phần nào của cột sống, kể cả phần giữa.
- Gãy xương: là tình trạng xương bị vỡ do tai nạn, chấn thương hoặc loãng xương. Gãy xương có thể xảy ra ở các đốt sống ở phần giữa của cột sống, gây đau và hạn chế chức năng.
- Dị tật bẩm sinh: là tình trạng bất thường về hình dạng hoặc cấu trúc của cột sống từ khi sinh ra. Dị tật bẩm sinh có thể gây ra đau lưng giữa, như hội chứng Klippel-Feil (hai hoặc nhiều đốt sống cổ dính liền với nhau), hội chứng Marfan (một rối loạn di truyền ảnh hưởng đến mô liên kết) hoặc hội chứng Down (một rối loạn di truyền gây ra sự sai lệch về số lượng nhiễm sắc thể).
Bệnh lý nội khoa
- Bệnh tim mạch: là tình trạng các bệnh liên quan đến tim và mạch máu, như đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim hoặc suy tim. Bệnh tim mạch có thể gây ra đau lưng giữa do thiếu máu cung cấp cho các mô và cơ quan.
- Bệnh phổi: là tình trạng các bệnh liên quan đến phổi và đường hô hấp, như viêm phổi, lao phổi, ung thư phổi hoặc thủng phổi. Bệnh phổi có thể gây ra đau lưng giữa do viêm nhiễm, tổn thương hoặc áp lực lên các mô xung quanh.
- Bệnh tiêu hóa: là tình trạng các bệnh liên quan đến dạ dày và ruột, như viêm loét dạ dày, viêm ruột thừa, đau bụng kinh niên hoặc ung thư dạ dày. Bệnh tiêu hóa có thể gây ra đau lưng giữa do kích thích các dây thần kinh hoặc gây ra viêm nhiễm ở các mô lân cận.
- Bệnh nhiễm trùng: là tình trạng cơ thể bị xâm nhập bởi các vi sinh vật gây bệnh, như vi khuẩn, virus, nấm hoặc ký sinh trùng. Bệnh nhiễm trùng có thể gây ra đau lưng giữa do gây ra viêm nhiễm ở các mô và cơ quan.
Các nguyên nhân khác
- Stress: là tình trạng căng thẳng tâm lý do áp lực công việc, học tập, gia đình hoặc xã hội. Stress có thể gây ra đau lưng giữa do làm cơ bắp co thắt, giảm tuần hoàn máu và làm suy giảm hệ miễn dịch.
- Thói quen sinh hoạt: là những hành vi hàng ngày có ảnh hưởng đến sức khỏe cột sống, như ngồi sai tư thế, nâng vật nặng không đúng cách, thiếu vận động hoặc ngủ không đủ. Thói quen sinh hoạt có thể gây ra đau lưng giữa do làm tổn thương các mô xung quanh cột sống, gây viêm nhiễm hoặc thoái hóa.
Triệu chứng đau lưng giữa
Đây là một dạng bệnh đau lưng và triệu chứng của đau lưng giữa có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng. Một số triệu chứng phổ biến của đau lưng giữa là:
- Đau ở phần giữa của cột sống, có thể lan ra các vùng xung quanh.
- Đau có thể là đau nhói, đau buốt, đau âm ỉ hoặc đau nhức.
- Đau có thể tăng lên khi vận động, ho, hắt hơi hoặc thở sâu.
- Có thể có cảm giác tê, bén hoặc yếu ở các chi.
- Có thể có khó khăn trong việc uốn cong, xoay hay duỗi cột sống.
- Có thể có các triệu chứng khác liên quan đến nguyên nhân gây ra đau lưng giữa, như sốt, ho, khó thở, buồn nôn, tiêu chảy hoặc mất cân bằng.
Xem thêm:
Đau nhức vùng thắt lưng – Nguyên nhân và cách điều trị
Cách điều trị đau lưng giữa
Nếu bạn bị đau lưng giữa kéo dài hơn 6 tuần hoặc có các triệu chứng bất thường khác, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đau lưng giữa.
- Khám lâm sàng: bác sĩ sẽ hỏi về lịch sử bệnh, triệu chứng, thói quen sinh hoạt và các yếu tố có thể gây ra đau lưng giữa. Bác sĩ cũng sẽ kiểm tra cột sống, khớp, cơ bắp và dây thần kinh của bạn để tìm ra nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của đau lưng giữa.
- Chụp X-quang: là phương pháp chụp ảnh bằng tia X để xem xét cấu trúc của các đốt sống, đĩa và khớp. Chụp X-quang có thể phát hiện được các bệnh lý như thoát vị đĩa đệm, gãy xương, viêm khớp hoặc dị tật bẩm sinh.
- Chụp cắt lớp vi tính (CT scan): là phương pháp chụp ảnh bằng tia X xoay quanh cơ thể để tạo ra hình ảnh chi tiết của các mô và cơ quan. Chụp CT scan có thể phát hiện được các bệnh lý như ung thư, nhiễm trùng, tổn thương mô mềm hoặc chấn thương cột sống.
- Chụp cộng hưởng từ (MRI): là phương pháp chụp ảnh bằng sóng từ để tạo ra hình ảnh chi tiết của các mô và cơ quan. Chụp MRI có thể phát hiện được các bệnh lý như thoát vị đĩa đệm, viêm nhiễm, tổn thương dây thần kinh hoặc khối u.
- Cận lâm sàng: là các xét nghiệm máu, nước tiểu hoặc dịch khác để kiểm tra các chỉ số sinh hóa, miễn dịch hoặc nhiễm trùng. Cận lâm sàng có thể giúp chẩn đoán các bệnh lý như viêm khớp, loãng xương, nhiễm trùng hoặc ung thư.
Cách điều trị đau lưng giữa phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của đau lưng giữa.
- Thuốc: bác sĩ có thể kê toa các loại thuốc để giảm đau, viêm, nhiễm trùng hoặc ngăn ngừa biến chứng. Các loại thuốc có thể bao gồm: thuốc giảm đau (như paracetamol, ibuprofen), thuốc kháng viêm không steroid (như diclofenac, naproxen), thuốc kháng sinh (như amoxicillin, ciprofloxacin), thuốc chống ung thư (như methotrexate, cisplatin) hoặc thuốc điều trị loãng xương (như alendronate, risedronate).
- Vật lý trị liệu: là phương pháp điều trị bằng các biện pháp vật lý như áp dụng nhiệt, lạnh, điện, ánh sáng hoặc sóng siêu âm để kích thích tuần hoàn máu, giảm viêm và làm dịu cơ bắp. Vật lý trị liệu có thể giúp cải thiện chức năng cột sống và giảm đau lưng giữa.
- Tập luyện: là phương pháp điều trị bằng các bài tập thể dục nhẹ nhàng để tăng cường sức khỏe cơ bắp, khớp và dây thần kinh. Tập luyện có thể giúp phòng ngừa thoái hóa cột sống, cải thiện tư thế và giảm đau lưng giữa.
- Phẫu thuật: là phương pháp điều trị bằng cách cắt bỏ hoặc sửa chữa các bộ phận bị tổn thương hoặc bất thường của cột sống. Phẫu thuật có thể được áp dụng cho các trường hợp đau lưng giữa nghiêm trọng hoặc không phản ứng với các phương pháp điều trị khác. Các loại phẫu thuật có thể bao gồm: nội soi cột sống (làm giãn các đốt sống bị hẹp), ghép xương (nối các đốt sống lại với nhau), thay đổi đĩa (thay thế đĩa bị thoát vị bằng đĩa nhân tạo) hoặc cắt bỏ khối u (loại bỏ khối u ở cột sống).
Kết luận
Đau lưng giữa có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, gây khó khăn trong việc hoạt động hàng ngày. Để chẩn đoán và điều trị đau lưng giữa, bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn và hướng dẫn. Bạn cũng nên chú ý đến các yếu tố có thể gây ra hoặc làm nặng thêm đau lưng giữa, như stress, thói quen sinh hoạt, bệnh lý nội khoa hoặc cơ xương khớp.
Theo Xoilac thì bạn có thể áp dụng các biện pháp tự chăm sóc như dùng thuốc, vật lý trị liệu, tập luyện hoặc phẫu thuật để giảm đau và cải thiện sức khỏe cột sống.