Chữa đau lưng bằng lá lốt là một trong những phương pháp dân gian hiệu quả được rất nhiều người áp dụng. Nếu biết áp dụng đúng cách, phương pháp dân gian này còn hiệu quả hơn cả những loại thuốc Tây đắt tiền trên thị trường. Hãy tìm hiểu ngay bài viết sau đây để nắm được cách dùng lá lốt chữa đau lưng tốt nhất nhé!
Tác dụng của lá lốt trong điều trị chứng đau lưng
Lá lốt là loài thực vật không còn xa lạ gì trong đời sống hàng ngày của gia đình Việt. Chúng thường mọc thành đám, ưa sống ở những nơi râm mát, ánh nắng trực tiếp chiếu thẳng vào giúp dễ dàng quang hợp. Ngoài công dụng làm gia vị cho bữa ăn hàng ngày, lá lốt cũng là một bài thuốc quý dùng trong Y học cổ truyền.
Chữa đau lưng bằng lá lốt là phương pháp được ông cha ta áp dụng từ nghìn đời nay. Ở Việt Nam, cây lá lốt rất phổ biến và là một trong những gia vị không thể thiếu trong bữa ăn gia đình. Đặc tính của loài thực vật này là nồng, ấm, hơi the nên có hiệu quả cao trong việc làm giảm đau xương khớp, giúp ấm bụng, trừ lạnh, giảm đau thắt lưng…
Tất cả các bộ phận của cây lá lốt đều có thể dùng để điều trị bệnh rất tốt. Các hoạt chất trong lá và thân của cây lá lốt như ancaloit và tinh dầu, benzylaxetat, beta-caryophylen có vai trò như một chất kháng sinh, chống viêm tự nhiên.
Đông Y dùng lá lốt như một bài thuốc quý chữa các chứng như: tê bì tay chân, phong hàn, làm ấm bụng, khử lạnh, chữa các chứng đau nhức xương khớp… nhờ đặc tính nồng, ấm, kháng hàn.
Theo kinh nghiệm dân gian, lá lốt khi kết hợp với các loại lá khác như ngải cứu, rễ bưởi, vòi voi sẽ cho tác dụng chữa đau lưng công hiệu hơn cả.
Các cách chữa đau lưng bằng lá lốt hiệu quả
Bài thuốc đắp
Bệnh nhân đau lưng có thể chỉ đắp lá lốt để thuyên giảm cơn đau, tuy nhiên khi kết hợp lá lốt với các nguyên liệu khác sẽ cho kết quả cao hơn.
- Lá lốt và ngải cứu:
- Chuẩn bị 100g lá lốt tươi cùng 100g ngải cứu.
- Lá lốt cần được rửa sạch, sau đó cho thêm một chút giấm rồi cùng giã nát, sau đó cho cả lá lốt cùng ngải cứu vào chảo rồi xào nóng lên
- Chuẩn bị một mảnh vải, vớt hỗn hợp vừa xào nóng ra bọc vào mảnh vải đó. Sau đó người bệnh dùng để đắp lên vùng lưng bị đau.
- Để phát huy hiệu quả, người bệnh nên thực hiện phương pháp này từ 1 đến 2 lần mỗi ngày.
- Lá lốt tươi
Để thực hiện các bạn cần chuẩn bị:
- 200 gram lá lốt tươi
- 400 gram muối hạt
- 1 miếng vải đã được vệ sinh sạch sẽ
Cách làm:
- Lá lốt đem rửa sạch và giã nát
- Sau đó, cho lá lốt lên chảo nóng và thêm muối, rang đến khi nóng
- Cho hỗn hợp trên vào miếng vải và bọc lại đắp lên vùng lưng bị đau. Thực hiện 2 – 3 lần mỗi ngày, kiên trì áp dụng cách chữa đau lưng bằng lá lốt này trong vòng 1 tuần bệnh sẽ có tiến triển tốt.
Bài thuốc xoa bóp bằng lá lốt
Chuẩn bị:
- 200 gram rễ cây lá lốt khô
- 1,5 lít rượu gạo
- 1 bình thủy tinh có nắp đậy
Cách thực hiện:
- Rễ cây lá lốt khô cần được rửa sạch, có thể thái mỏng hoặc để nguyên không cần thái.
- Chuẩn bị một bình thủy tinh, cho rễ lá lốt khô vào bình thủy tinh và đổ rượu vào
- Đậy nắp, bảo quản ở nơi khô thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp
- Sau khoảng 1 tháng ngâm, người bệnh có thể lấy ra đắp và xoa bóp. Lưu ý đối với những bệnh nhân da quá mẫn cảm nên cân nhắc khi sử dụng.
Tìm hiểu thêm: Giới thiệu 7 cách ngâm rượu thuốc chữa đau lưng hiệu quả
Bài thuốc uống trị đau lưng từ cây lá lốt
Bên cạnh các bài thuốc đắp, bào chế thuốc uống từ lá lốt cũng là một cách chữa trị đau lưng rất hiệu quả:
- Chuẩn bị 5g lá lốt tươi, 300ml nước cùng một chút muối sạch.
- Người bệnh rửa sạch lá lốt, pha nước muối loãng rồi cho lá lốt vào ngâm khoảng 10 phút, sau đó vớt ra rồi rửa lại
- Đổ khoảng 300ml nước vào. Vò nát lá lốt rồi cho vào ấm đun, đến khi cạn còn 1 nửa thì dừng lại. Người bệnh lọc lấy nước thuốc, chia làm 2 phần và uống trong ngày.
- Thuốc cần phải được uống kiên trì trong 10 ngày mới phát huy tác dụng.
Các món ăn làm từ lá lốt
Từ nguyên liệu là lá lốt có thể chế biến ra rất nhiều món ăn ngon như:
- Thịt cuốn lá lốt
- Món lá lốt xào trứng (lá lốt cuốn trứng)
- Món lá lốt xào thịt bò
- Lá lốt cuốn thịt bò
- Món chả lá lốt đậu phụ
- Canh mít non lá lốt
- Canh lá lốt
- Gà rang lá lốt
- Chả ốc cuốn lá lốt
- Bún lươn lá lốt
Lưu ý khi chữa đau lưng bằng lá lốt mà bác nào cũng cần lưu lại
Mặc dù là nguyên liệu khá an toàn tuy nhiên nếu không biết cách sử dụng hoặc dùng quá nhiều lá lốt trong một ngày có thể gây ngộ độc, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Vì vậy, trong quá trình dùng vị thuốc tự nhiên này để điều trị bệnh, người bệnh chỉ nên sử dụng từ 50 – 100 gram/ ngày.
Những đối tượng như người bị nhiệt, táo bón, nóng người,… không nên sử dụng lá lốt để chữa đau lưng bởi chúng có thể gây lợi hàm sưng đỏ, môi lưỡi khô hoặc khát nước bất thường.
Những đối tượng dị ứng với lá lốt không nên sử dụng vì có thể gây nên tình trạng ngứa. Mỗi người sẽ có những kiểu dị ứng khác nhau với lá lốt, cần thử trước khi dùng để tránh có tác dụng phụ. Ngoài ra khi sử dụng lá lốt trong thời gian dài có thể ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa, nhất là dạ dày.
Người bệnh đau lưng cần hết sức chú ý khi sử dụng bài thuốc từ lá lốt chữa đau lưng. Nếu là người cao tuổi hoặc người có bệnh nên về dạ dày, gan thận nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Tìm hiểu thêm: Các bài thuốc dân gian cải thiện đau lưng tức thì
Kết luận
Trên đây là những thông tin về cây lá lốt cũng như phương pháp chữa đau lưng bằng lá lốt các bạn cần tham khảo. Thực tế, chữa đau lưng bằng lá lốt thường mang lại kết quả điều trị chậm. Do đó, nếu thấy đau lưng kéo dài với triệu chứng ngày càng nghiêm trọng, bệnh nhân nên đến bệnh viện để được bác sĩ chẩn đoán và thiết lập biện pháp điều trị thích hợp.