Thoái hóa cột sống là gì? Cách chữa bệnh an toàn, hiệu quả chuyên gia khuyên dùng

Thoái hóa cột sống là gì? Cách chữa bệnh an toàn, hiệu quả chuyên gia khuyên dùng
5 (100%) 26 votes

Thoái hóa cột sống là tình trạng lão hóa tự nhiên của xương khớp, nó được coi là căn bệnh mãn tính và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì thế, cần phải phát hiện sớm thông qua các triệu chứng bệnh, xác định được chính xác nguyên nhân để có các điều trị đúng và hiệu quả nhất.

Thoái hóa cột sống là gì?

Cột sống của con người kéo dài từ hộp sọ đến xương chậu. Nó đóng vai trò là trục hỗ trợ cân nặng cơ thể, bảo vệ dây thần kinh cột sống. Cột sống có dạng đường cong như hình chữ S giúp hỗ trợ phân tán trọng lực của cơ thể, từ đó giảm áp lực lên cột sống. Cấu tạo gồm các đốt xương xếp chồng thành khối, được ngăn cách bởi lớp đệm gọi là đĩa đệm. Các đĩa đệm sẽ hấp thu những chấn động lên cột sống.

Cột sống được chia thành 3 khu vực:

  • 7 đốt sống cổ từ C1 – C7
  • 12 đốt sống ngực từ T1 – T12
  • 5 đốt sống thắt lưng từ L1 – L5

thoái hóa cột sống là gì

Thoái hóa cột sống tên tiếng anh là Degenerative spine. Đây là tình trạng xương cột sống bị lão hóa, mất dần cấu trúc, chức năng bình thường. Bệnh về xương khớp phổ biến xảy ra ở người từ 35 tuổi trở lên.

Thoái hóa cột sống còn là thuật ngữ y khoa gồm thoát vị đĩa đệm và gai cột sống. Khu vực đốt sống cổ và đốt sống thắt lưng dễ bị thoái hóa nhất..

Nguyên nhân thoái hóa cột sống

PGS.BS Nguyễn Trọng Nghĩa (GV ĐH Y dược TP.HCM) cho biết có rất nhiều nguyên nhân gây thoái hóa cột sống nhưng phổ biến nhất gồm:

Lão hóa tự nhiên

Con người khi về già thì cột sống bị lão hóa, không ai có thể tránh khỏi. Hiện tượng lão hóa tự nhiên bắt đầu xuất hiện khi bước qua độ tuổi 30.

Chấn thương do tai nạn

Các chấn thương sau va chạm có thể khiến cơ xương khớp bị tổn thương. Sau đó, dù có chữa trị cũng không thể hồi phục như ban đầu. Đây chính là nguyên nhân khiến cho cột sống dễ bị thoái hóa.

Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống

Ăn uống thiếu chất

Cơ thể thiếu hụt canxi và glucosamine là nguyên nhân gây thoái hóa cột sống. Bởi lẽ:

  • Canxi giúp cho xương được chắc khỏe, dẻo dai.
  • Chất glucosamine là thành phần chính sản sinh sụn khớp, các gel bôi trơn đốt sống.

Biến chứng của một số bệnh lý

Mãn kinh sớm, mắc bệnh tiểu đường, thận yếu, yếu sinh lý, suy giảm chức năng thận… có thể gây biến chứng thoái hóa cột sống.

Tổn thương bẩm sinh

Những tổn thương bẩm sinh như gù, cong vẹo cột sống gây ra sự thay đổi diện tích khiến cột sống bị chèn ép trong thời gian dài gây bệnh.

Triệu chứng thoái hóa cột sống

Dấu hiệu triệu chứng điển hình của thoái hóa cột sống là các cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội ở vùng cột sống. Những cơn đau kéo dài 1 – 2 ngày sau đó thuyên giảm khi người bệnh nghỉ ngơi. Các triệu chứng khác kèm theo:

Thoái hóa cột sống thắt lưng

  • Đau đốt sống lưng dưới kéo dài, liên tục từ 6 – 8 tuần
  • Cơn đau có xu hướng lây lan sang các vùng xung quanh, nhất là vùng hông, chân.
  • Đường cong sinh lý tự nhiên của cột sống dần bị mất
  • Khó khăn khi di chuyển, vận động, cúi người, vặn mình.
  • Nâng đồ vật nặng cơn đau trầm trọng hơn.
  • Đi bộ, chạy nhảy cũng có thể bị đau buốt.
  • Các cơn đau có thể không xảy ra liên tục, kéo dài thành nhiều đợt.
  • Cơn đau lưng tái phát khi người bệnh hoạt động cơ khớp nhiều, giảm khi nghỉ ngơi.
  • Để lâu các cơn đau xuất hiện nhiều hơn, tần suất dày đặc, bệnh nhân có thể bị tê liệt chân.

triệu chứng thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống cổ

  • Cứng cổ, đau nhức, cơn đau xuất hiện đột ngột, kéo dài vài giờ hay vài ngày.
  • Cơn đau có thể lan xuống một bên vai, cánh tay.
  • Khó khăn khi vận động cổ
  • Tê yếu bả vai, cánh tay, ngón tay, nặng có thể mất cảm giác cả bàn tay.
  • Đau đầu, nấc ngáp, chóng mặt nếu là thoái hóa đốt sống cổ C1-C2

Thoái hóa cột sống có nguy hiểm không?

Thoái hóa cột sống là bệnh xương khớp không đe dọa tính mạng người bệnh nhưng có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

  • Biến chứng nhẹ: Đau nhức xương khớp, khó vận động, tê buốt, ê nhức cột sống, mất cảm giác các chi, không cúi gập người được, đi đứng khó khăn
  • Biến chứng nặng nề: Gây thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, đau thần kinh tọa, rối loạn tiền đình, teo cơ, bại liệt cả đời.

Như vậy, có thể khẳng định rằng thoái hóa cột sống là bệnh cực kỳ nguy hiểm, cần được phát hiện sớm, xác định được nguyên nhân để có cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả nhất

Cách chữa bệnh thoái hóa cột sống hiệu quả

Có thể đẩy lùi những triệu chứng khó chịu của bệnh thoái hóa cột sống bằng nhiều phương pháp như Tây y, thuốc nam, đông y, vật lý trị liệu….

Điều trị bằng Tây y

Chữa thoái hóa cột sống bằng tây y bao gồm: Dùng thuốc tây, phẫu thuật và giải pháp khác.

Thuốc Tây

Những loại thuốc được sử dụng gồm:

  • Thuốc giảm đau: Aspirin, Paracetamol…
  • Thuốc chống viêm không steroid: Diclofenac và Brexin 20mg
  • Tiêm ngoài màng cứng: Hydrocortison acetat
  • Thuốc giãn cơ: Myonal, mydocalm

Thoái hóa cột sống thắt lưng L4 L5 có chữa được không ?

Phẫu thuật

Các phương pháp phẫu thuật thoái hóa cột sống thường được áp dụng:

  • Mổ hở, mổ nội soi hoặc mổ bằng tia laser
  • Phẫu thuật cố định cột sống
  • Phẫu thuật bắt vít qua da

Phương pháp khác

Cách biện pháp điều trị thoái hóa cột sống khác như: Điện chuẩn, sử dụng tế bào gốc, điều trị bằng sóng cao tầng…

Vật lý trị liệu

Các phương pháp vật lý trị liệu trong điều trị thoái hóa cột sống gồm:

  • Nhiệt điều trị: Chườm nóng, hồng ngoại, ngâm bùn suối khoáng…
  • Xoa bóp, massage, châm cứu
  • Kéo giãn cột sống, tập xà đơn, phong bế khớp gian mỏm

Chữa thoái hóa cột sống bằng thuốc nam

Các bài thuốc nam có tác dụng chữa trị thoái hóa cột sống được lưu truyền trong dân gian như lá lốt, ngải cứu, cây đau xương, xương rồng…. Mỗi bài thuốc đều được điều chế dưới dạng sắc uống hoặc thuốc đắp.

Lá lốt

Lá lốt từ lâu đã được dân gian sử dụng để làm thuốc chống viêm, giảm đau, phong hàn ở mức thấp, chữa đau nhức do thoái hóa cột sống khi trời chuyển lạnh

Lá lốt có tác dụng chống viêm, giảm đau, chữa đau nhức do thoái hóa cột sống mỗi khi trời chuyển lạnh, trị phong hàn ở mức thấp.

Cách chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt

  • Lá lốt phơi khô rồi sắc lấy nước uống. Mỗi ngày uống 2 lần, sau bữa ăn.
  • Dùng 12g lá lốt, 12g hoàng lực, 12g dây chìa vôi, 12g rễ cỏ xướng, 12g đơn gối hạc, 12g rễ quýt rừng. Tất cả các nguyên liệu này sắc lấy nước thuốc uống hàng ngày.
  • Lá lốt tươi rửa sạch, giã nát, thêm một ít nước. Lọc lấy nước, thêm đường đỏ vào dùng để uống. Phần bã lá lốt rang nóng lên rồi đắp vào vùng bị đau nhức.
  • Dùng 20g lá lốt, 20g cẩu tích, 20g cỏ xướng, 20 hy thiêm, 16g rễ si, 16 rễ quýt rừng, 12g cà gai leo, 10g thiên niên kiện. Tất cả các vị thuốc này sắc lấy nước uống mỗi ngày.

Xương rồng

Cách chữa thoái hóa cột sống bằng xương rồng rất đơn giản. Bạn chỉ cần lấy vài lá xương rồng tai thỏ, bỏ gai, hơ nóng rồi đắp vào vị trí đau là được. Mỗi ngày thực hiện 1 – 2 lần, đến khi tình trạng đau nhức giảm hẳn.

chữa thoái hóa cột sống bằng thuốc nam

Ngải cứu

Ngải cứu có tác dụng chữa trị các bệnh về xương khớp, trong đó có thoái hóa cột sống rất hiệu quả. Chỉ cần dùng ngải cứu trong chế biến món ăn như hầm chim bồ câu, hầm gà. Hoặc có thể giã nát ngải cứu, thêm nước vào, lọc lấy nước uống. Phần bã rang nóng lên rồi đắp vào vị trí đau nhức.

Cây đau xương

Cây đau xương có chứa ancaloit, đây là chất có tác dụng giảm đau, chống viêm nhiễm tự nhiên vô cùng hiệu quả. Ancaloit còn giúp khu phong trừ thấp và thư cân hoạt lạc.

Cách chữa thoái hóa cột sống bằng cây đau xương:

  • Cây đau xương rửa sạch, giã nhỏ rồi đắp lên vị trí bị đau nhức.
  • Sử dụng cây đau xương sắc lấy nước uống hàng ngày.
  • Ngâm rượu: Dùng thân dây đau xương, thái nhỏ rồi sao vàng cho vào bình. Đổ rượu ngập, ngâm một thời gian là có thể dùng được. Uống mỗi ngày 3 lần.

Đu đủ và mễ nhân sống

Đu đủ kết hợp mễ nhân sống tạo thành bài thuốc chữa thoái hóa cột sống an toàn, hiệu quả, giảm nhanh cơn đau nhức.

Cách dùng đu đủ, mễ nhân sống chữa bệnh:

  • Rửa sạch đu đủ và mễ nhân. Cho vào ấm, thêm nước sắc đến khi đu đủ và mễ nhân chín mềm.
  • Thêm đường trắng vào rồi tắt bếp.
  • Ăn ngay sau khi nấu. Ăn đu đủ và mễ nhân nấu trong thời gian dài triệu chứng thoái hóa khớp sẽ khỏi hẳn.

Cây huyết đằng

Cây huyết đằng có tác dụng hoạt huyết, khu phong, trị đau nhức, phong thấp, sưng tấy. Vị thuốc này thường được sử dụng để trị phong thấp, đau nhức xương, đau mỏi do thoái hóa cột sống gây ra.

Cách dùng cây huyết đằng chữa thoái hóa cột sống:

  • 16g huyết đằng, 16g thổ phục linh, 16g hy thiêm, 16g rễ vòi, 12g sinh địa, 12g ngưu tất, 10g huyết dụ, q2g nam độc lực, 12g rễ cà gai leo, 12g rễ cây cúc ảo. Sắc tất cả các vị thuốc trên mỗi ngày một thang.
  • 20g huyết đằng, 20g cốt toái bổ, 20g cẩu tích, 20g ngưu tất, 20g tỳ giải, 6g thiên niên kiện, 4g bạch chỉ. Mỗi ngày một thang sắc lấy nước uống.

Bột quế và mật ong

Quế chứa cinnamaldehyde có tác dụng giảm đau nhức viêm khớp, ngăn chặn sự giải phóng axit arachidonic giảm viêm ở khớp, giảm đau. Đồng thời quế làm chậm quá trình lão hóa xương khớp, mất xương và ngăn chặn tổn thương mô ở các khớp.

Cách dùng bột quế và mật ong chữa thoái hóa cột sống:

  • Pha ½ thìa bột quế và 1 thìa mật ong vào một cốc nước nóng.
  • Khuấy đều lên và uống.
  • Mỗi ngày uống 2 lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ.

Bài thuốc chữa thoái hóa cột sống được giới thiệu trên Reuters

Reuters cho biết, bệnh cột sống nói chung và thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm nói riêng là một trong những nguyên nhân gây tàn tật hàng đầu trên toàn cầu. Mặc dù y học đã đưa ra hàng loạt giải pháp cho tình trạng này nhưng kết quả thu được hầu hết được không đáp ứng mong muốn của bệnh nhân.

an cốt nam trên Reuters

Trong khi đó, An Cốt Nam hoạt động theo một cơ chế vô cùng độc đáo. Không chỉ tập trung vào việc giảm đau như những biện pháp khác, An Cốt Nam giải quyết tận gốc vấn đề bằng cách cải thiện lưu thông máu, chống viêm, giải độc, giảm áp lực đĩa đệm, loại bỏ khối thoát vị và giải phóng dây thần kinh bị chèn ép.

Ngoài ra, hãng thông tấn Reuters cũng chia sẻ những đặc điểm nổi bật của phương pháp điều trị bệnh cột sống này:

  • Thuốc được bào chế dưới dạng sắc sẵn với quy trình vệ sinh khép kín, tiện lợi cho việc sử dụng.
  • 100% thảo dược tự nhiên được Bộ Y Tế phê duyệt, CO-CQ chứng nhận.
  • Bệnh nhân được theo dõi chặt chẽ để đưa ta liều lượng và lời khuyên thích hợp.
  • Phân phối bởi nhà thuốc uy tín, đạt cúp vàng danh giá và bằng khen “Thương hiệu an toàn vì sức khỏe cộng đồng.”

Cách phòng ngừa

Bệnh thoái hóa cột sống là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể nên không thể ngăn chặn. Tuy nhiên có thể làm chậm quá trình này bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, lối sống và luyện tập thể dục thể thao.

Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống khoa học, cân bằng chất dinh dưỡng:

  • Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho xương khớp như giàu vitamin D, C, K.
  • Uống nhiều nước, mỗi ngày cần 2 – 2,5 lít nước.
  • Bổ sung glucosamine từ thực phẩm chức năng.
  • Uống nhiều nước lọc, tối thiểu 1,5 lít – 2 lít/ngày.
  • Không uống bia rượu, cà phê, nước ngọt, đồ uống có gas, có cồn.
  • Không hút thuốc lá

Thói quen sinh hoạt và luyện tập

  • Thay đổi tư thế khi phải ngồi hoặc đứng nhiều thường xuyên. Lời khuyên được đưa ra sau khoảng 1 giờ nên đứng lên đi lại để xương khớp, cột sống được thư giãn, thả lỏng.
  • Hạn chế làm những công việc phải dùng sức nhiều, mang vác vật nặng. Cần điều chỉnh tư thế đúng để giảm áp lực dồn lên cột sống.
  • Cần kiểm soát cân nặng ở mức hợp lý.
  • Cân bằng cuộc sống giảm căng thẳng, stress, áp lực.
  • Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, đúng cách và khoa học để tăng cường sức khỏe xương khớp và sức đề kháng cho cơ thể.

Điều quan trọng nhất trong chữa thoái hóa cột sống hiệu quả chính là phát hiện bệnh sớm, việc điều trị sẽ đơn giản và hiệu quả hơn nhiều. Chính vì vậy, mọi người cần nắm vững những thông tin cơ bản về bệnh mà An Cốt Nam đã nêu ở trên để có cách phòng ngừa, phát hiện kịp thời.

Author: PGS. BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

Nguyên giảng viên của Đại học Y Dược TP Hồ Chí Minh. Cố vấn cao cấp, người đã tâm huyết đưa ra bài thuốc An Cốt Nam tiên phong điều trị bệnh cột sống và các bệnh xương khớp không cần phẫu thuật.

Comments
  1. Trang
  2. Trịnh Thành
  3. Lê Thanh Tùng
  4. Lê Minh An
  5. Nguyễn Thanh Tú
  6. Trần Minh
  7. Kiều Như

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*


*