Đau lưng trên là triệu chứng cảnh báo của nhiều căn bệnh khác nhau mà nhiều người không ngờ đến. Chứng bệnh đau lưng phía trên phổ biến này có thể gây nguy hiểm nếu không được chuẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời, đúng cách.

Bệnh đau lưng trên là gì?

Phần lưng trên bao gồm vị trí phần bả vai và khung sườn nối với xương sống vùng ngực. Đau lưng trên là tình trạng cơn đau tức lưng trên. Đặc điểm của những cơn đau thường là:

  • Các cơn đau âm ỉ thường xảy ra trong thời gian dài. Sau đó là các cơn đau dữ dội chốc lát lại xuất hiện
  • Đau nhói đột ngột vùng lưng trên kèm theo các triệu chứng khác như đau tức lưng khó thở.
  • Đau kèm theo các cơn đau vùng cổ, bả vai, đau gáy gáy khó thở.
  • Khi cơn đau kéo dài hơn 3 tháng tức là tình trạng bệnh đã chuyển sang giai đoạn mạn tính khó điều trị.

đau lưng trên là gì

Đặc biệt, bạn cần hết sức cẩn thận với 2 dạng đau lưng trên và khó thở cùng với đau lưng tức ngực.

Đau lưng trên khó thở

Đau lưng phía trên là một triệu chứng bệnh lý gây đau ở khu vực cột sống vùng ngực, dưới cổ và dọc theo chiều dài xương sườn. Đau lưng khó thở thường xuất hiện đối với những người bị chấn thương, hoặc mắc một bệnh lý về tim phổi nào đó.

Đau lưng trên khó thở

Đau lưng trên bên trái khó thở hay đau lưng trên bên phải khó thở chủ yếu liên quan đến phổi và hệ tim mạch… Vì vậy người bệnh cần theo dõi, xem xét cảm giác đau xuất phát từ đâu, đặc điểm đau như thế nào:

  1. Viêm phổi cấp tính, viêm phế quản hoặc chứng nghẽn mạch phổi
  2. Nhồi máu cơ tim: Những người đã bị bệnh tim – mạch bỗng thấy đau nhói ở lưng. Cảm giác đau lan lên hàm, tới cánh tay… Có thể là triệu chứng của bệnh nhồi máu cơ tim. Không cẩn thận sẽ nguy hiểm đến tính mạng.
  3. Tắc mạch phổi: Triệu chứng đau lưng trên khó thở, hơi thở khò khè, thở hơi ngắn… Triệu chứng lưng bị đau đột ngột cộng với khó thở có thể là do tắc mạch phổi hoặc thậm chí là đau tim.

Đau tim thường xảy ra ở phía trái lồng ngực. Tuy nhiên, bạn cũng có thể gặp phải vấn đề về tim khi xuất hiện những cơn đau nhói ở xung quanh vùng tay trái hoặc phần giữa phía trên lưng. Theo: vietnamnet.vn

Đau lưng trên tức ngực

Áp lực lên các cơ liên sườn gây đau lưng trên tức ngực

Có cơ ở giữa các xương sườn được gọi là cơ liên sườn. Có hai loại là cơ trong và ngoài. Những cơ này giúp ổn định thành ngực và cho phép thân trên chuyển động.

Giống như các cơ bắp khác, cơ liên sườn có thể bị quá tải. Khi ta thực hiện một hoạt động tốn sức hoặc từ các động tác lặp đi lặp lại như xoay hay ngửa ra hoặc cúi xuống. Gây ra hiện tượng đau tức sau lưng trên.

Đau lưng trên tức ngực

Tình trạng đau lưng trên tức ngực khó thở là khi một cơ bắp đằng sau đốt sống lưng L2 – L4 đoạn sau ngực bị tổn thương, nó có thể bị rách hoặc viêm. Cơ xương sườn bị rách gây đau buốt khi hít vào làm tình trạng khó thở xảy ra thường xuyên. Đa phần người bị bệnh chỉ dám thở nhẹ và dè chừng mỗi khi hắt hơi.

Điểm sườn – cột sống

Đây là căn bệnh có thể do phải chịu một tác động mạnh vào lưng như một cú đánh chẳng hạn. Hoặc vặn xoắn người quá mức, tư thế xấu là một nguyên nhân nữa khiến cột sống bị lệch. Nguyên nhân đau tức lưng trên khó thở này có thể hết bằng phương pháp chỉnh hình.

Viêm sụn sườn

Đau dọc theo bờ xương sườn. Nguyên nhân cho tình trạng này vẫn chưa được tìm thấy. Một vài nguyên nhân có liên quan là bị nhiễm trùng từ phẫu thuật, khối u, căng thẳng từ nâng hay ho nặng, một đòn cứng ở ngực và viêm khớp.

Người bị viêm sụn sườn thường bị ảnh hưởng đau lưng trên bên trái Người bệnh thấy đặc biệt đau khi ho và hít thở sâu. Việc điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra nó. Nếu viêm do nhiễm trùng có thể dùng thuốc kháng sinh.

Bất cứ khi nào bạn bị tức ngực và đau sau lưng, bạn đều phải đặc biệt lưu ý và nhận biết nguyên nhân chứ không chỉ mặc định là nguyên nhân ở tim.

Đau lưng trên bên trái

Đau hai bên lưng trên và đặc biệt là đau lưng trái phía trên là triệu chứng điển hình của những căn bệnh sau đây:

đau lưng trên bên trái

Thoái hóa cột sống

Tình trạng thoái hóa xương khớp ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Do một số thói quen không tốt của giới trẻ. Thoái hóa cột sống chính là nguyên nhân gây ra những cơn đau đốt sống lưng trên.

Thoát vị đĩa đệm

Triệu chứng là bạn thấy đau mỏi lưng trên đột ngột khi mang vác vật nặng hoặc khi vặn mình. Tuy là trường hợp hiêm gặp, do thoát vị chủ yếu diễn ra ở vị trí thắt lưng và cổ. Nhưng đây cũng là một trong những nguyên nhân mà mọi người cần lưu ý.

Ngoài ra còn có một số bệnh khác nhẹ hơn

Đau lưng trên bên trái ở đoạn dưới và đau nhiều sau khi mang vác nặng có thể do bong gân. Đặc biệt đau vùng thắt lưng kèm theo một bên đùi hoặc bàn chân thấy đau, tê và yếu có thể do dây thần kinh bị kẹt hoặc gai đôi.

Đau lưng trên bên phải

Cũng giống như trường hợp ở trên, đau lưng bên phải khó thở đặc biệt là tình trạng đau ngang lưng trên là một triệu chứng bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi. Với những căn bệnh về thoái hóa, thoát vị đĩa đệm cột sống. Hay các căn bệnh về tìm mạch. Ngoài ra cũng có một số căn bệnh khác như:

đau lưng trên bên phải

Rối loạn khớp

Tình trạng rối loạn các khớp xương vùng bả tay cũng sẽ gây ra những cơn đau phía sau lưng trên bên phải. Triệu chưngs đau lưng trên này thường kéo dài khá dai dẳng, âm ỉ khiến người bệnh gặp không ít khó chịu, khó khăn trong sinh hoạt và hoạt động.

Bệnh lý tủy sống

Các bệnh lý về tủy sống thường rất hiếm khi xảy ra. Nhưng nó cũng được coi là một trong những nguyên nhân chính gây đau lưng trên bên phải. Một số bệnh lý như u rễ thần kinh tủy hay u ngoại tủy… Có thể là lý do ẫn đến tình trạng đau nhức lưng trên. Bệnh thường rất khó phát hiện, do đó bạn nên khám sức khỏe định kì để phát hiện và có phương pháp điều trị kịp thời.

Nhiễm trùng

Đau tức lưng trên bên phải còn xuất hiện khi các loại vi khuẩn, virus xâm nhập vào cơ thể. Trong đó phải kể đến virus gây bệnh zona thần kinh. Gây ra các cơn đau rát vùng lưng phía trên kèm theo mủ xuất hiện. Đây là một căn bệnh lây nhiễm và xuất hiện theo mùa bởi vậy bạn cần phải hết sức cảnh giác.

Đau nhức cơ

Đau nhức cơ do vùng cơ bị tổn thương. Khi mang vác đồ vật quá nặng, tập thể dục thể thao cường độ cao cũng gây đau nhức dữ dội vùng lưng trên. Trong những trường hợp này bạn cũng không cần phải quá lo lắng, chỉ cần nghỉ ngơi, xoa bóp nhẹ nhàng là các cơn đau rút lui dần dần.

đau vùng lưng phía trên

Đa số các trường hợp đau lưng trên (phần từ cổ tới ngang tầm nhánh xương sườn cuối cùng) thường do các nguyên nhân sau: Bị cúm hoặc nhiễm bệnh do virut hay vi khuẩn khiến người bệnh đau nhức mình mẩy nhẹ, khắp người kể cả lưng lẫn chân tay; do lao động nặng hoặc do sai tư thế khi vận động; co cơ gây đau khi cử động; đau dây thần kinh liên sườn hoặc đau cơ do virut làm người bệnh có cảm giác đau nhói ở một điểm gây khó thở, khi ngủ có khi phải nửa nằm nửa ngồi; cơ bụng yếu; do lo nghĩ, stress… Các trường hợp này sau khi nguyên nhân gây bệnh hết, nghỉ ngơi tốt, uống thuốc giảm đau kết hợp xoa bóp là khỏi. Theo Ths. Hà Hùng Thủy – suckhoedoisong.vn

Đau cột sống lưng trên

Phần lưng phía trên thường bao gồm khung sườn nối với xương vùng ngực và phần dưới 2 bả vai. Do đó, khi bị đau nhức thường có cảm giác đau ngực đau lưng. Đây là triệu chứng của một số bệnh lý về cột sống như:

  • Thoái hóa cột sống
  • Bệnh gai cột sống
  • Viêm khớp cột sống
  • Chấn thương cơ do bê vác vật nặng trên lưng bả vai
  • Đau thần kinh liên sườn…

Đau vùng lưng trên không phổ biến bằng đau thắt lưng, Nhưng nó cũng gây ra nhiều khó chịu, và là biểu hiện của nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Bệnh phổi

Phổi là một cơ quan thuộc hô hấp nằm ở trong lồng ngực và thường áp về phía lưng. Khi phổi gặp phải các vấn đề gây đau cột sống lưng trên khó thở, ho, đau tức ngực nhức lưng trên… Khi cơn đau kéo dài có thể lan ra phía sau lưng gây khó khăn vận động, hít thở mạnh hay ho, hắt hơi cũng gây đau

nguyên nhân đau lưng trên do bệnh phổi

Trào ngược dạ dày, a-xít trào ngược lên thực quản

Thường xuất hiện những cơn đau giữa lưng trên với các triệu chứng đi kèm:

  • Nóng rát ngực
  • Đau tức ngực
  • Khó thở
  • Cơn đau kéo dài có thể sẽ lan sang vùng hầu họng và sau lưng trên

Các cơ phía trên bị tổn thương do bê vác nặng

Các cơ từ trên vai và mặt sau khung sườn có thể bị tổn thương do hoạt động mạnh đột ngột. Thường là do hoạt động sai tư thế hoặc lao động quá sức. Dễ gây đau nhức vùng bả vai lan tỏa xuống vùng lưng bên trên.

Đau do bị co cơ lưng

Các cơ lưng phía trên bả vai có thể co lại gây các cơn đau nhói. Do người bệnh không chú ý đến các tư thế hoạt động và làm việc.

Ngủ dậy bị đau lưng trên

Khi ngủ dậy bạn cảm thấy ngồi lên hay trở mình có 1 cơn đau nhức, đau ê ẩm, hoặc đau buốt ở các khu vực từ cổ gáy xuống đến bả vai, và lan ra toàn vùng khu vực vai lưng (thường chỉ đau ở 1 bên người). Các cơn đau này khiến cho bạn tạm thời không thể vận động được bình thường. Đau bên nào thì không thể quay đầu hoặc vươn vai về bên đó, mọi cử chỉ đều cảm thấy gượng gạo và khó khăn.

Để có thể điều trị khỏi các cơn đau lưng trên khi ngủ dậy. Bạn cần biết chính xác nguyên nhân. Để áp dụng cách điều trị phù hợp tương ứng.

Tư thế nằm ngủ không

Tư thế nằm như: Nghiêng người, co quắp hoặc vẹo cổ sang 1 bên chính là nguyên nhân gây ra tình trạng đau lưng trên. Thường thì khi ngủ chúng ta sẽ không cảm nhận được cơn đau do tạm thời nhiều cơ quan thụ cảm đang nghỉ ngơi và tư thế được giữ nguyên không thay đổi. Nhưng cho đến khi ngủ dậy, cơn đau mới bùng phát và khiến người bệnh cảm thấy khó chịu.

tư thế nằm ngủ gây đau lưng trên

Bên cạnh đó, tư thế ngủ gối tay lên đầu cũng ảnh hưởng đến cả cánh tay và vùng bả vai. Nó khiến cho mạch máu bị lưu thông kém, dây thần kinh bị chèn ép, căng cơ cả đêm, chính vì vậy, mỗi sáng dậy bạn sẽ cảm thấy tê bì cánh tay, đồng thời đau phần vai gáy, lưng trên của nửa người bên đó. Nếu nằm không đúng, sẽ làm tư thế khung xương không thẳng đứng, dẫn đến ngủ dậy đau lưng trên.

Cách điều trị:

  • Điều chỉnh tư thế ngủ của mình mỗi tối, nằm gối cao vừa phải, lót một chiếc gối nhỏ dưới lưng để làm giảm khả năng bị đau lưng trên khi ngủ dậy.

Giường đệm không phù hợp

Chiếc nệm của bạn đã cũ và trở nên quá lún, thì có thể nó sẽ khiến bạn bị đau lưng khi nằm suốt đêm trên nó. Ngoài ra, bạn cũng phải đối mặt với những giấc ngủ không thoải mái và mệt mỏi hơn sau mỗi khi thức dậy.

Cách điều trị:

  • Sắm cho mình 1 chiếc đệm mới, có độ đàn hồi phù hợp hơn, chẳng những chữa đau lưng trên mà còn giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

Do vận động mạnh trước đó

Nếu ngày hôm trước bạn có tham gia 1 hoạt động mạnh hoặc làm việc nặng nhọc khiến cơ gân lưng bị căng quá mức, có thể sẽ khiến bạn bị đau lưng trên trong khi ngủ và mệt mỏi sau khi thức dậy.

Cách điều trị:

  • Hãy xoa bóp, mát xa bằng dầu nóng hoặc chườm nóng sẽ giúp chữa đau lưng trên rất hiệu quả.

Do thừa cân

Khi ngủ, tư thế thường làm nằm ngửa, với những người thừa cân, béo phì và có chiếc bụng to. Chiếc bụng sẽ gây áp lực lên cột sống và cơ lưng, ngày này qua ngày khác suốt thời gian dài, sẽ làm gây ra tình trạng đau lưng sau khi ngủ dậy.

thừa cân gây đau lưng

Cách điều trị

  • Bạn nên có chế độ giảm cân và ăn uống hợp lý. Ngoài ra, 1 chiếc đệm êm có thể giúp bạn giảm các cơn đau tạm thời.

Một số yếu tố nguy cơ khác

  • Tuổi tác: Theo thời gian, tuổi tác càng cao cơ thể càng nhanh lão hóa, xương khớp cũng không còn chắc khỏe như trước. Bởi vậy nhiều người già sẽ bị đau lưng trên sau khi nằm quá lâu hay ngồi quá lâu.
  • Chế độ ăn uống: Ăn uống thiếu chất, nhất là các chất: Canxi, magie, photpho, vitamin…
  • Chế độ tập luyện: Càng lười vận động tỷ lệ mắc bệnh cơ xương khớp càng cao.

Mẹo chữa đau lưng trên đơn giản ngay tại nhà

Chườm nóng

Đây có thể coi là cách chữa đau tức sau lưng tức thời. Bởi khi chườm nóng các cơ phía trên vùng lưng sẽ giãn nở ra và không bị co thắt lại.

chườm nóng phòng ngừa đau lưng trên

  1. Mát xa nhẹ vùng vai
  2. Tẩm quất kết hợp xoa bóp hai bên bả vai xuống dọc sống lưng
  3. Sử dụng ghế mát xa khoảng 15 phút mồi ngày. Hoặc ngay khi có dấu hiệu đau

Chú ý đến các món ăn bởi các chất dinh dưỡng cũng một phần đóng góp vào việc hỗ trợ điều trị. Ăn thiếu chất sẽ khiến xương và các tế bào khác không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.

Chườm lạnh

Nhờ sự tác động của nhiệt độ cao hoặc thấp sẽ giúp vùng lưng bên trên phía phải giảm đau tức thì. Bên cạnh chườm nóng, bạn có thể áp dụng phương pháp chườm lạnh. Cũng có các tác dụng tương tự.

Nghỉ ngơi và thư giãn

Đối với các cơn đau xuất hiện do hoạt động thể thao ở cường độ cao hay làm việc quá mệt mỏi. Bạn nên cho lưng nghỉ ngơi, thư giãn tránh các thương tổn. Tuy nhiên bạn cũng tránh không được lạm dụng nghỉ ngơi quá nhiều. Khiến phần cơ lưng dễ bị yếu thậm chí gây đau hơn.

nghỉ ngơi chữa đau lưng trên

Dùng các loại thuốc giảm đau

Một số dòng thuốc giảm đau lưng phía trên như ibuprofen, tylenol khiến cơn đau rút lui nhanh chóng. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc giảm đau cần tuân thủ theo hướng dẫn chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra, tuyệt đối không nên lạm dụng thuốc giảm đau bởi có thể gây ra nhiều chứng bệnh nguy hiểm như bệnh dạ dày, dị ứng…

Thực hiện kỹ thuật kéo dãn cơ

Nguyên nhân đau lưng trên còn có thể đến từ co thắt cơ mãn tính gây ra. Vì vậy bạn có thể giảm cơn đau bằng việc sử dụng phương pháp kéo giãn cơ. Kéo giãn cơ có thể thực hiện bằng máy hay đơn thuần là những bài tập hết sức đơn giản giúp điều trị đau vùng lưng trên.

Sử dụng thảo dược điều trị đau nửa lưng trên

Một số vị thuốc tự nhiên có ngay trong vườn nhà bạn như lá lốt, tía tô, ngải cứu… Cũng là những bài thuốc giảm đau đốt sống lưng trên tuyệt vời

Cách làm khá đơn giản đó là:

  1. Bệnh nhân chỉ cần dùng thảo dược giã nát
  2. Phần nước thì hâm nóng để uống còn phần bã thì đắp trực tiếp vào vùng lưng trên ở giữa bị đau
  3. Ngày thực hiện từ 1 – 2 lần trong khoảng 1 tuần bệnh nhân sẽ cảm nhận được độ hiệu quả

điều trị đau lưng phía trên

Sử dụng các bài thuốc dân gian

Hiện nay có không ít những mẹo trị đau lưng trên cực hiệu quả từ dân gian. Bằng bài thuốc cây vườn lá nhà mà bạn không nên bỏ qua: Ngải cứu rang muối đắp, lá lốt sắc nước uống, sữa tỏi uống, rượu gấc xoa bóp, rượu gừng xoa bóp… Những phương pháp dân gian này thường mang đến hiệu quả bất ngờ mà bạn không nên bỏ qua.

Cách chữa đau lưng trên bằng bài thuốc Đông y

Thuốc tân dược luôn là lựa chọn đầu tiên của người bệnh. Tuy nhiên, những loại thuốc tây y này chỉ giúp giảm triệu chứng mà không đi vào cải thiện nguyên nhân gây bệnh. Do đó, nhiều chuyên gia và bác sĩ YHCT đã hướng bệnh nhân của mình sử dụng các bài thuốc Đông y. Vừa an toàn, lành tính, lại điều trị đau lưng trên hiệu quả.

Một trong số những bài thuốc nổi tiếng nhất hiện nay phải kể đến là An Cốt Nam. Đây là một sản phẩm trong quá trình nghiên cứu và điều trị của các lương y nhà thuốc Tâm Minh Đường.

Giới thiệu về bài thuốc điều trị đau lưng trên An Cốt Nam

Phác đồ An Cốt Nam gồm các liệu pháp: Cao dán; vật lý trị liệu; bài tập riêng biệt; kỹ thuật đốt thuốc bằng ống tre… hội tụ đầy đủ các yếu tố:

  • Khoa học: Phác đồ An Cốt Nam giúp đẩy lùi triệu chứng đau lưng dưới từ bên ngoài bằng châm cứu, đốt thuốc, kéo giãn cột sống. Cùng với đó lượng dược chất từ cao dán sẽ đi sâu vào bên trong cột sống loại bỏ tận gốc tác nhân gây bệnh cũng như nuôi dưỡng phục hồi tổn thương vùng cột sống.
  • Độc đáo: Kỹ thuật đốt thuốc từ Nhật Bản chính là điểm sáng mới trong 5 bước vật lý trị liệu mà chưa một cơ sở y học cổ truyền nào có được.

chữa đau lưng trên bằng phương pháp đốt ống tre

Sau nhiều năm ứng dụng, phác đồ An Cốt Nam đã giúp hơn 6.000 người bệnh trị đau lưng dưới và các bệnh liên quan tới xương khớp khác thành công.

Thống kê tại nhà thuốc cho biết: Có đến 25% bệnh nhân có kết quả điều trị tốt sau 1 liệu trình, 50 – 70% hết bệnh ở liệu trình 2 – 3. Theo laodong.vn

Tham khảo:

Author: Thạc sĩ Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Yến

Ths. Bs. Nguyễn Thị Hồng Yến trưởng khoa xương khớp phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường. Nguyên giảng viên học viện YHCT Việt Nam.



Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


*

138 đường Khương Đình - P. Hạ Đình - Q. Thanh Xuân - HN

Liên hệ với chúng tôi

Liên hệ với chúng tôi

0983.34.0246

Email

Email

ancotnam.net@gmail.com

Đặt lịch khám online

Đặt lịch khám online

Tại đây