Đau cột sống thắt lưng ở người trẻ là tình trạng như thế nào là câu hỏi mà nhiều người muốn được giải đáp. Đau thắt lưng là tình trạng khá phổ biến ở người trẻ hiện nay. Để tìm hiểu chi tiết thông tin này, bạn đừng bỏ lỡ bài viết bên dưới.
Dấu hiệu đau cột sống thắt lưng ở người trẻ ra sao?
Đau lưng cấp tính là tình trạng xảy ra trong một thời gian ngắn, thường là trong vài ngày hoặc vài tuần. Đau lưng cấp tính thường xảy ra một cách đột ngột do chấn thương, đi đứng sai tư thế. Người bệnh có thể nhận biết triệu chứng của đau lưng cấp tính như sau:
- Người bệnh sẽ bị đau tại một điểm nào đó ở trên lưng mà trước nay chưa từng bị
- Vùng bị đau có thể sưng tấy đỏ và đau nhức tăng lên khi chạm vào
- Sau đó, tình trạng đau lưng sẽ lan nhanh sang những vùng khác như hông, mông, đùi. Khi cử động mạnh, cơn đau sẽ tăng dần
Đau lưng mãn tính thường là tình trạng đau kéo dài trên 3 tháng. Khi bị đau lưng mãn tính, người bệnh không nên chủ quan vì đó có thể là nguyên nhân của nhiều bệnh xương khớp khác. Thường những dấu hiệu đau lưng mãn tính sẽ xảy ra giống cấp tính nhưng thời gian kéo dài hơn. Bên cạnh đó, các đốt sống lưng trở nên cong vẹo, bệnh nhân khó đứng thẳng. Ngoài ra, khi bị đau lưng mãn tính, cơ thể sẽ kèm theo những triệu chứng như sốt, giảm cân…
Chưa hết, bị đau lưng có thể báo hiệu cơ thể bạn mắc phải những bệnh lý như sau:
- Thoát vị đĩa đệm: Cơn đau lưng sẽ xảy ra và kéo dài từ thắt lưng xuống đến hông, mông, đùi, đến mắt cá và mu bàn chân.
- Thoái hóa cột sống: Khi bị thoái hóa cột sống, cơ thể sẽ xuất hiện những cơn đau lưng kéo dài dai dẳng. Bên cạnh đó, dáng đi của người bệnh cũng không bình thường, lưng sẽ bị khom. Để tìm hiểu nhiều hơn các cách điều trị bệnh thoái hóa cột sống lưng, bạn có thể tham khảo bài viết bài thuốc nam chữa thoái hóa cột sống.
- Đau thần kinh tọa: Các dây thần kinh ở cột sống lưng sẽ bị đau nhức khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Cơn đau sẽ xảy ra ở cột sống thắt lưng và kéo dài đến mông và chân.
Xem thêm: Các bài tập thoái hoá cột sống lưng
Nguyên nhân nào gây ra tình trạng đau lưng ở thanh niên?
Theo nghiên cứu, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau lưng ở thanh niên. Cụ thể là một số nguyên nhân như sau:
- Thói quen không tốt: Giới trẻ hiện nay thường không chú trọng đến sức khỏe của bản thân. Họ có rất nhiều những thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày như thức khuya, ngủ ít và chế độ sinh hoạt không điều độ. Những thói quen này không chỉ ảnh hưởng xấu đến xương khớp gây ra tình trạng đau lưng mà còn dễ khiến bạn mắc phải những bệnh lý khác.
- Thường làm việc quá sức: Người trẻ thường lao động nặng hoặc làm việc quá sức, họ không có nhiều thời gian để nghỉ ngơi cũng là một nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng đau cột sống thắt lưng và mắc các bệnh lý xương khớp khác.
- Đi đứng sai tư thế: Tư thế ngồi, đứng sai được hình thành từ bé, về lâu dài sẽ khiến cơ thể của bạn bị đau nhức lưng. Bên cạnh đó, hiện nay có rất nhiều bạn trẻ làm việc văn phòng và thường ngồi một chỗ, ít vận động. Đây cũng là nguyên nhân phổ biến khiến lưng bị đau nhức thường xuyên.
- Chấn thương: Do bạn vận động mạnh hoặc chơi thể thao khiến cho lưng bị chấn thương. Đôi khi chỉ cần một ngoại lực nhỏ tác động vào cũng khiến xương khớp đau nhức khó chịu.
Tác hại của đau cột sống thắt lưng đối với người trẻ
Đau lưng là một tình trạng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của người bệnh. Đau lưng kéo dài sẽ gây ra như tác hại dưới đây:
- Bạn sẽ gặp phải khó khăn khi đi lại, vận chuyển và đặc biệt là làm những công việc tay chân. Lưng sẽ đau nhức và tê bì khi ngồi làm việc lâu.
- Đau thắt lưng vào buổi tối sẽ khiến bạn cảm thấy trằn trọc khó ngủ. Nếu mất ngủ trong một thời gian dài thì khiến bạn bị mất tập trung, trí nhớ suy giảm.
- Đau lưng có thể khiến bạn không muốn vận động, mệt mỏi từ đó dẫn đến béo phì, tăng cân mất kiểm soát.
- Đau lưng dai dẳng và không điều trị kịp thời có thể biến chứng thành nhiều bệnh nguy hiểm như yếu cơ, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm và thậm chí là bị bại liệt toàn thân.
Các phương pháp điều trị và hạn chế đau lưng ở người trẻ
Khi bị đau lưng, bạn có thể đến trực tiếp các bác sĩ chuyên khoa để điều trị bệnh. Bác sĩ sẽ thăm khám và can thiệp kịp thời nếu tình trạng đau lưng của bạn diễn biến nặng. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị đau lưng ở người trẻ. Chẳng hạn, người bệnh sẽ được điều trị bằng thuốc kết hợp với các phương pháp tập vật lý trị liệu để kéo dãn căng cơ. Bên cạnh đó, người bệnh nên có lối sống và sinh hoạt lành mạnh. Người bệnh có thể sử dụng các thiết bị như đeo đai hỗ trợ khi đi lại vận động để giảm đau lưng.
Bác sĩ sẽ kê thêm những loại thuốc giảm đau và kháng viêm như Paracetamol, miếng dán salonpas hoặc thuốc giảm đau không steroid. Tuy nhiên, bệnh nhân không nên lạm dụng thuốc giảm đau vì sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe. Khi điều trị bằng các phương pháp trên trong thời gian dài nhưng không đạt hiệu quả mà tình trạng bệnh diễn ra nặng hơn, bệnh nhân sẽ được bác sĩ chỉ định phẫu thuật để can thiệp kịp thời.
Để hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng đau lưng tái phát bạn có thể châm cứu hoặc điều trị bằng tia hồng ngoại. Tuy nhiên, bệnh nhân phải lựa chọn các cơ sở y tế uy tín để điều trị vì các phương pháp này rất khó thực hiện. Bổ sung và tăng cường nhiều dưỡng chất cần thiết hàng ngày là một phương pháp rất hữu ích giúp bạn điều trị tình trạng đau lưng.
Ngoài ra, bị thoái hóa cột sống cũng xảy ra do bạn bị thiếu canxi. Bệnh nhân nên đến bác sĩ kiểm tra và nhờ tư vấn để bổ sung canxi đầy đủ cho cơ thể.
Thông qua những chia sẻ trên, bạn đã biết rõ hơn về tình trạng đau cột sống thắt lưng ở người trẻ. Qua đó, bệnh nhân nên đến bác sĩ chuyên khoa tìm hiểu nguyên nhân và điều trị bệnh phù hợp.